芋類を使ったレシピ

主材料：長芋 刻みネギ 海苔 プチトマト

• 10分
• 53 Kcal
• 2001/08
• 献立

カリッと揚げたジャガイモ入りで食べ応えある一品に。納豆が苦手な方は大葉を多めにすると食べやすくなり…

主材料：ジャガイモ 納豆 大葉

• 15分
• 124 Kcal
• 2014/02
• 献立

キムチが苦手な方にもオススメ。辛さがマイルドで食べやすく、韓国のりも相性抜群。

主材料：韓国のり 白菜キムチ 大葉 長芋

• 10分
• 84 Kcal
• 2013/09
• 献立

せん切りにしたジャガイモをバターで焼いた、子どもも喜ぶ一品。お弁当にもオススメです。

主材料：ジャガイモ バター

• 20分
• 172 Kcal
• 2011/08
• 献立

せん切りにした大根、キュウリ、ミョウガをお好みのお刺身と一緒に召し上がれ！

主材料：刺身 長芋 大根 キュウリ ミョウガ 大葉

• 15分
• 136 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：サツマイモ 生クリーム

• 10分
• 245 Kcal
• 2013/03
• お弁当

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム サラダ菜 プチトマト 水煮コーン

• 8分
• 232 Kcal
• 2013/05
• お弁当

主材料：長芋 小麦粉 ネギ

• 5分
• 83 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：長芋 キュウリ ニンジン 大葉 レモン汁

• 15分
• 81 Kcal
• 2002/05
• 献立

彩りきれいなバランスのとれたサラダです。

主材料：長芋 ワカメ 水菜 ブロッコリー 水煮コーン

• 15分
• 53 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：ジャガイモ 玉ネギ ニンジン ゴボウ 刻みネギ 酒

• 25分
• 85 Kcal
• 2004/11
• 献立

主材料：ジャガイモ ピザ用チーズ バター ドライパセリ

• 10分
• 150 Kcal
• 2012/05
• お弁当

マヨネーズは、油と調味料の両方の役目をしてくれるのが、マヨソテー（マヨ炒め）の美味しさの秘密。ジャ…

主材料：ジャガイモ 玉ネギ シメジ ドライパセリ

• 15分
• 178 Kcal
• 2023/01
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム

• 5分
• 198 Kcal
• 2010/08
• お弁当

サツマイモの甘さが引き立つ、上品な一品。

主材料：木綿豆腐 サツマイモ

• 15分
• 172 Kcal
• 2009/09
• 献立

ほっくりジャガイモをピザソースでいただきます。

主材料：ピザ用チーズ ジャガイモ

• 15分
• 150 Kcal
• 2007/11
• 献立

主材料：玉ネギ ジャガイモ キャベツ 熱湯

• 5分
• -
• 2013/05
• 連載

長芋を中火でじっくり炒めると、ホクホクとした食感になります。

主材料：長芋 ベーコン レタス

• 15分
• 133 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：ソーセージ ジャガイモ

• 10分
• 315 Kcal
• 2012/11
• お弁当

主材料：サバ 大根 長芋 とろろ昆布 細ネギ

• 15分
• 107 Kcal
• 2005/05
• 献立

甘辛いみそがホクホクの里芋とよく合います。

主材料：里芋 すり白ゴマ ネギ

• 20分
• 139 Kcal
• 2015/11
• 献立

主材料：ジャガイモ ソーセージ

• 10分
• 201 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ジャガイモ 青菜

• 15分
• 70 Kcal
• 2003/09
• 献立

主材料：長芋 大根 明太子 酒 海苔 ミツバ

• -
• 61 Kcal
• 2002/03
• 献立

すりおろしたジャガイモと大根が入った、身体が温まる汁。コーンの食感がアクセントに。

主材料：ジャガイモ 大根 コーン ネギ 水 酒

• 15分
• 112 Kcal
• 2012/03
• 献立

レモン汁を加えたポテトサラダは、さわやかな酸味がポイント。

主材料：ジャガイモ レモン汁 ベビーリーフ 赤パプリカ レモン

• 15分
• 92 Kcal
• 2010/06
• 献立

シャキッ、モチッと食感の長芋に温泉卵をのせていただきます。

主材料：温泉卵 長芋

• 10分
• 141 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：水 ジャガイモ 新玉ネギ

• 20分
• -
• 2001/04
• 献立

相性の良い根菜とゴマを使ったおみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ ニンジン サツマイモ ゴボウ

• 15分
• 186 Kcal
• 2015/10
• 献立

ほっこり甘い、サツマイモのカフェ風デザートサラダです。コンデンスミルクが隠し味！

主材料：サツマイモ コンデンスミルク

• 10分
• 327 Kcal
• 2017/10
• 簡単