すり白ゴマを使ったレシピ
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棒状に切ったエリンギの食感とニンニクの風味がクセになる一品です。あっという間にできるのであともう一…
主材料：ニンニク すり白ゴマ レモン汁 エリンギ
- 10分
- 80 Kcal
- 2011/01
- 献立
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みそ汁にモロヘイヤを入れると自然なトロミがついて喉ごしがよくなります。栄養満点で夏の食欲のないとき…
主材料：だし汁 エノキ すり白ゴマ モロヘイヤ
- 10分
- 64 Kcal
- 2009/08
- 献立
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水菜のシャキシャキ感を残すためには、食べる直前に和えるのがポイント。
主材料：鶏ささ身 酒 水菜 すり白ゴマ 酒 だし汁 カッテージチーズ
- 15分
- 82 Kcal
- 2007/05
- 献立
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ちぎったレタスと豚肉を電子レンジにお任せで簡単蒸し料理です。ピリ辛なタレが良く合いますよ。
主材料：レタス 豚バラ肉 すり白ゴマ
- 20分
- 325 Kcal
- 2019/01
- 簡単
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ムニエルは、ゴマソースでまろやか！手づかみ食べにもぴったり。アレンジは、栄養たっぷりのヘルシーメニ…
主材料：バター 小麦粉 プレーンヨーグルト 白身魚 すり白ゴマ
- 10分
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- 2013/03
- 離乳食
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