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献立
- 調理時間
- カロリー
- 68 Kcal
下準備
-
ワカメはサッと水洗いし、ザク切りにする。
-
白ネギは斜め切りにする。
作り方
-
1フライパンにゴマ油、ショウガ、刻み赤唐辛子を入れて中火にかけ、香りがたってきたら白ネギ、チリメンジャコを炒める。
-
2チリメンジャコがカリッとなったらワカメを加え、塩コショウで味を調える。器に盛り、すり白ゴマをかける。
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