砂糖を使ったレシピ

大きめに切って歯ごたえを楽しむのもいいですね。

主材料：ピーマン 赤パプリカ ゴボウ 酒 かつお節

• 15分
• 68 Kcal
• 2007/08
• 献立

白身魚でいただくカレーにも合う、エスニック料理！

主材料：アブラカレイ 小麦粉 シメジ ベビーコーン リンゴ パイナップル ピーマン 赤ピーマン 細ネギ

• 30分
• 267 Kcal
• 2013/06
• 献立

主材料：ナタデココ カットフルーツ 水 レモン汁 ミントの葉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：オクラ すり白ゴマ 酒

• 15分
• 65 Kcal
• 2004/08
• 献立

みんな大好きハンバーグにはトローリチーズを忍ばせて。定番のハンバーグソースにチーズがよく合います！

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 バター 赤ワイン ブロッコリー トマト ピザ用チーズ

• 20分
• 628 Kcal
• 2018/09
• 献立

カニ風味カマボコとゴマダレが合います。細ネギがポイント。

主材料：プチトマト カニ風味カマボコ 細ネギ すり白ゴマ

• 10分
• 62 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：卵 白菜キムチ

• 10分
• 154 Kcal
• 2011/06
• お弁当

主材料：ご飯 酒 ウナギ蒲焼き

• 5分
• 566 Kcal
• 2015/06
• お弁当

ウナギ蒲焼きを巻いた卵は食べごたえがあります。ご飯とも相性抜群。

主材料：卵 ウナギ蒲焼き 酒

• 15分
• 276 Kcal
• 2012/05
• 献立

主材料：キャベツ モヤシ ニンジン ピーマン すり白ゴマ 酒

• 15分
• 120 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：鶏レバー 砂肝 ウズラの卵 ショウガ 酒 水 塩昆布

• 25分
• 201 Kcal
• 2003/05
• 献立

ラー油の量はお好みで。ゴマ油の香りが広がるお浸しです。

主材料：黄ニラ

• 10分
• 46 Kcal
• 2014/09
• 献立

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 牛肉 ホウレン草

• 10分
• 331 Kcal
• 2013/05
• お弁当

青菜はお好みの野菜を使って。ゴマダレがからんで美味。

主材料：青菜 サヤインゲン すり白ゴマ 酒

• 15分
• 56 Kcal
• 2013/08
• 献立

おだしをたっぷりと使った、ほっとする味。

主材料：酒 だし汁 青菜 水煮ゼンマイ がんもどき（ひりょうず）

• 30分
• 189 Kcal
• 2019/04
• 献立

冷めてもおいしいおかずです。お弁当にもオススメ。

主材料：エリンギ 豚肉 小麦粉 酒 モヤシ 玉ネギ ニンジン 酒

• 20分
• 413 Kcal
• 2010/08
• 献立

秋になった食べたくなるサツマイモを、簡単に手作りアイスに！電子レンジでホクホクに加熱して、よく冷や…

主材料：サツマイモ バター 生クリーム 牛乳 ラム酒 バニラアイス

• 20分
• -
• 2002/10
• 簡単

主材料：片栗粉 鶏の唐揚げ

• 5分
• 185 Kcal
• 2011/02
• お弁当

下処理をしたフキを優しい味の合わせだしで味をふくませます。澄んだ色が美しい春の味覚です。

主材料：酒 だし汁 フキ

• 15分
• 24 Kcal
• 2004/04
• 献立

お茶で煮込むことによって、柔らかくなり、味の深みもUPします。ウーロン茶で煮込んだ中華風もおススメ…

主材料：ゆでタコ足 大根 お茶 酒 ネギ

• 30分
• 331 Kcal
• 2016/07
• 献立

すりおろしたキウイを入れることで彩り鮮やかな一品に。

主材料：粉寒天 水 レモン汁 キウイ ラム酒

• 30分
• 69 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：香腸 白ネギ サンチュ 酒

• -
• -
• 2004/06
• 特集

天津甘栗とココナッツミルクの新しい組み合わせ！　甘党さんにオススメ。

主材料：牛乳 クコの実 天津甘栗

• 10分
• 293 Kcal
• 2010/03
• 献立

ポリッとした食感が楽しい、前菜にもおやつにもピッタリなパン。バリエーション豊富な味でホームパーティ…

主材料：水 フランスパン専用粉（リスドォル） 干し桜エビ 粉チーズ

• 1時間 ＋
• -
• 2014/06
• ブレッド

主材料：レモン汁 ニンジン 大根

• 15分
• -
• 2001/09
• 献立

熱々のクロワッサンドーナツと、冷たいアイスがたまりません。手作りのキャラメルソースは、何にでも合い…

主材料：冷凍パイシート ホットケーキミックス 溶き卵 水 生クリーム バナナ 水

• 1時間 ＋
• -
• 2014/08
• スイーツ

マスカルポーネと合わせたヨーグルトに、果物を盛り合わせたサッパリとしたデザート。

主材料：プレーンヨーグルト マスカルポーネチーズ ミックスフルーツ シリアル ミントの葉

• 5分
• 213 Kcal
• 2018/08
• 献立

合わせるフルーツはお好みの物でOKです！

主材料：水 牛乳 粉寒天 ミントの葉 練乳 みかん クコの実

• 45分
• 118 Kcal
• 2015/03
• 献立

卵3個を使ったふわふわの卵焼き。弱火でゆっくり火を通すのがポイントです。

主材料：卵 酒 片栗粉 白ネギ 生カキ サラダ菜 赤ピーマン お湯

• 20分
• 391 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：板コンニャク 梅肉

• 5分
• 23 Kcal
• 2010/07
• お弁当