しょうゆを使ったレシピ

主材料：刺身 レタス 大根 ニンジン 貝われ菜 白ネギ ピーナッツ 柑橘汁

• 15分
• 228 Kcal
• 2004/09
• 献立

包み焼きという意味のパピヨット。パーティーにもOK。

主材料：白身魚 シメジ 玉ネギ ニンジン サヤインゲン バター 白ワイン

• 25分
• 248 Kcal
• 2008/09
• 献立

卵をたっぷり入れてひき肉を包み込みますので、意外と食べやすいです！たまにはこんな親子丼もいいですね。

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 お漬け物 ミツバ 白ネギ 鶏ひき肉

• 15分
• 650 Kcal
• 2006/03
• 簡単

ひき肉に先に味を付けて、野菜を入れたら手早く炒めるのがシャキシャキ食感のコツです。

主材料：セロリ モヤシ 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒

• 10分
• -
• 2019/02
• その他

主材料：レンコン ニンジン

• 10分
• 153 Kcal
• 2014/05
• お弁当

こんがり焼いたシイタケが香ばしい、ヘルシーなお浸しです。

主材料：ホウレン草 だし汁 かつお節 酒 シイタケ ユズ汁

• 15分
• 38 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：ご飯 レタス むきエビ

• 10分
• 435 Kcal
• 2016/03
• お弁当

ビールや日本酒のおつまみによく合います。薬味ダレはご飯やゆで鶏などの料理に、幅広く使えます。

主材料：豆腐 ショウガ ニンニク 大葉 プチトマト

• 20分
• 85 Kcal
• 2016/05
• 献立

主材料：レンコン サヤインゲン ニンジン すり白ゴマ 酒

• 15分
• 105 Kcal
• 2004/03
• 献立

主材料：ジャガイモ プレーンヨーグルト プチトマト 貝われ菜 ホタテ 大根

• 20分
• 131 Kcal
• 2006/09
• 献立

冷凍食品のシューマイを使ったアイデアレシピ。シューマイは冷凍のまま揚げて下さいね！

主材料：片栗粉 シューマイ 酒 白ネギ ショウガ パセリ

• 20分
• 295 Kcal
• 2010/12
• 簡単

ワカメが立派なご飯のお供に！

主材料：ワカメ だし汁 酒 白ゴマ

• 20分
• 65 Kcal
• 2012/06
• 特集

主材料：酒 お米 昆布 白ゴマ だし汁 油揚げ チリメンジャコ

• 1時間10分
• 696 Kcal
• 2001/03
• 献立

酒粕のコクで、うまみたっぷり！温まりますよ～！

主材料：鶏もも肉 大根 ショウガ だし汁 酒粕 ミツバ

• 20分
• 295 Kcal
• 2019/01
• 簡単

パンの中に入れる具を工夫してみて！意外なものもイケますよ！イーストの香りが楽しめるパンです。

主材料：薄力粉 すり黒ゴマ 水 ゆで小豆 強力粉 白ゴマ お湯 ドライ酵母 発芽玄米ご飯 打ち粉 栗

• -
• -
• 2005/10
• ブレッド

主材料：片栗粉 カレイ レモン汁 ユズ汁 刻みネギ 大根

• 25分
• 169 Kcal
• 2001/11
• 献立

主材料：しらたき（糸コンニャク） 明太子 刻みネギ 酒

• 15分
• 53 Kcal
• 2003/09
• 献立

ピリ辛味の春雨をピーマンに詰めて。ピーマンが苦手な方にオススメする一品です。

主材料：ピーマン 春雨 ツナ レンコン 水煮タケノコ シイタケ ショウガ 酒

• 30分
• 303 Kcal
• 2010/05
• 献立

手羽先とゆで卵に味がしっかりしみ込んで美味！　酢煮でサッパリといただける一品。

主材料：鶏手羽先 白ネギ ショウガ 卵 グリーンアスパラ 酒

• 30分
• 404 Kcal
• 2013/08
• 献立

ボリューム感のある厚揚げがメインの優しい味の八宝菜です。具だくさんで栄養満点なので普段野菜不足の方…

主材料：水 片栗粉 酒 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 白菜 ピーマン 豚肉 エビ

• 30分
• 530 Kcal
• 2012/03
• 献立

ミネラルが豊富な海藻と野菜のサラダです。さっぱりとしたドレッシングで、たっぷり食べられます。

主材料：海藻ミックス モヤシ 玉ネギ キュウリ セロリ 水煮タケノコ ニンニク

• 20分
• 164 Kcal
• 2014/05
• 献立

ブロッコリーとプチトマトを和食に。

主材料：ブロッコリー プチトマト かつお節

• 10分
• 35 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：豚肉 ホウレン草 だし汁 酒 ショウガ 柑橘汁 刻みネギ 大根おろし

• 25分
• 350 Kcal
• 2006/01
• 献立

コーラで煮ると鶏肉が柔らかく仕上がります。

主材料：鶏もも肉 ニンジン サヤインゲン ブロッコリー プチトマト コーラ 酒

• 40分
• 493 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：むきエビ 白ワイン レモン 水 海藻ミックス プチトマト サヤインゲン 玉ネギ

• 15分
• -
• 2004/06
• 献立

主材料：ナス 白ネギ 貝われ菜 だし汁 白ネギ ショウガ

• 20分
• 186 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 豚ひき肉 溶き卵

• 15分
• 279 Kcal
• 2015/08
• お弁当

主材料：白ゴマ ニンジン 豆モヤシ 酒 ニラ

• -
• 132 Kcal
• 2009/01
• 特集

豚肉が入ったボリューム感のあるナムル。シャキシャキのモヤシに、柔らかく火を通した豚しゃぶがよく合い…

主材料：酒 ニンニク 豚肉 モヤシ ニラ

• 30分
• 139 Kcal
• 2017/03
• 献立

オクラとめかぶのネバネバコンビの和え物です。ワサビをきかせてアクセントに！

主材料：オクラ めかぶ 昆布茶 だし汁 かつお節

• 10分
• 22 Kcal
• 2010/06
• 献立