塩を使ったレシピ

具は野菜がメイン！　酒粕の香りを楽しんで♪

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク セリ

• 20分
• 90 Kcal
• 2015/03
• 献立

ニンニクで香り良く炒めたジャコをジューッとかけていただきます。

主材料：水菜 チリメンジャコ トマト 紫玉ネギ ニンニク レモン

• 7分
• 96 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：サヤインゲン チリメンジャコ 白ゴマ

• 10分
• 34 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：鯛 お米 昆布 酒 だし汁 木の芽

• 1時間
• 488 Kcal
• 2001/03
• 献立

まあるいフワフワの生地にコーンがたっぷり！コーンの水気をしっかり取っておくことがポイント。

主材料：強力粉 卵黄 牛乳 コーン缶 無塩バター コーン

• -
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• 2008/05
• ブレッド

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ

• 10分
• 52 Kcal
• 2012/01
• お弁当

カボチャの煮物をアレンジしたお手軽韓国料理。すりおろしたニンニクが美味！

主材料：ニンニク 小麦粉 溶き卵 パクチー（香菜） カボチャの煮物

• 10分
• 202 Kcal
• 2013/09
• 簡単

青菜とシメジを練りからし入りの和えダレで和えた、ヘルシーな一品。

主材料：青菜 シメジ 酒

• 10分
• 24 Kcal
• 2012/10
• 献立

生のさくらんぼを使うとより美味しさがUP。やさしい卵の甘さが広がります。しっとりなめらかホームメイ…

主材料：卵 サワークリーム アーモンドプードル 薄力粉 生クリーム 牛乳 ブラックチェリー

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• 2006/07
• スイーツ

子供が大好きなミートボールはタケノコ入りで食感をプラス。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 トマトソース 水煮タケノコ

• 30分
• -
• 2014/03
• 特集

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 キヌサヤ

• 25分
• 164 Kcal
• 2004/01
• 献立

初心者にもおすすめ！かに玉の作り方を紹介します。卵ふんわりに仕上げたいですね。子供も大好きな一品な…

主材料：卵 カニ缶 酒 白ネギ グリンピース 水 片栗粉

• 30分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：白菜 ショウガ ニンニク

• 10分
• 29 Kcal
• 2002/02
• 献立

主材料：アサリ バター 酒 ご飯 ネギ 刻みのり

• 10分
• 345 Kcal
• 2013/07
• お弁当

根菜といえば、定番の煮込みですね。今回は豚肉を使ってみました。こんなシンプルな料理は根菜が引き立ち…

主材料：酒 だし汁 ニンジン レンコン 片栗粉 豚バラ肉 細ネギ

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• 2008/11
• その他

1つの生地から、赤ちゃんに食べてほしい離乳食用のスティックパンと、お父さんお母さんに食べてほしいシ…

主材料：強力粉 牛乳 水 カボチャ バター 溶かしバター クルミ

• 30分 ＋
• -
• 2020/12
• その他

ワンタンスープの基本の作り方を紹介します。肉が多めのボリューム満点のワンタンです。三角に包んでも良…

主材料：酒 水 ワンタンの皮 片栗粉 ショウガ 白ネギ 豚ひき肉

• 30分
• 259 Kcal
• 2018/04
• 献立

いつものスープにショウガを加えるだけで体がポカポカ、免疫力UPの万能スープになります。

主材料：水 ショウガ ベーコン ホウレン草

• 10分
• 53 Kcal
• 2017/01
• 献立

お弁当の定番、卵焼き。巻くのが意外と難しいですよね。火加減や巻き方のポイントを紹介します。卵2個で…

主材料：卵 だし汁 大根おろし 高菜の漬け物

• 10分
• 101 Kcal
• 2018/01
• 献立

βカロチンやビタミンがバランスよく含まれるゴジベリーを使ったスコーンは朝食にもぴったり。

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター 卵黄 グラハム粉 ドライゴジベリー

• 15分 ＋
• -
• 2015/08
• 特集

やわらかくてやさしい味の湯葉をたのしめるお吸い物。木の芽をポンッと叩いて香りを出せば、まるで料亭の…

主材料：酒 だし汁 ミツバ 湯葉 木の芽 水煮タケノコ カニ風味カマボコ

• 15分
• 72 Kcal
• 2014/03
• 献立

おなじみの漬け物に枝豆をプラス。夏ならではの漬け物です。

主材料：枝豆 キュウリ 塩昆布 梅干し かつお節

• 10分 ＋
• 177 Kcal
• 2016/06
• 献立

パプリカを真っ黒に焦げるまで焼いてから皮をむく事によって、甘みが増します。白ワインとも相性抜群。

主材料：玉ネギ イタリアンパセリ パプリカ

• 20分
• 106 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：豆腐 白ネギ プチトマト 細ネギ サラダ菜

• 15分
• 127 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 ニラ イカそうめん

• 10分
• 60 Kcal
• 2005/09
• 献立

エノキとシメジ、シイタケの3種類を組み合わせて！

主材料：エノキ シメジ シイタケ 青のり

• 15分
• 32 Kcal
• 2014/12
• 献立

片栗粉とタイムをしっかりまぶしたタチウオは、揚げ上がりがキレイです。

主材料：タチウオ 片栗粉 レンコン サラダ菜 レモン ブロッコリー

• 20分
• 313 Kcal
• 2010/03
• 献立

手に入りやすいクミンシードとカレー粉で作る、簡単スパイスカレーです。トロミ付けにはジャガイモを使っ…

主材料：玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ 鶏もも肉 トマトピューレ マイタケ 玄米

• 45分
• -
• 2023/10
• その他

みそを加えることでまろやかなコクがアップします。箸休めにぴったりな一品です。

主材料：マイタケ 大根 万能ネギ

• 10分
• 43 Kcal
• 2016/01
• 簡単

ひき肉を甘辛いみそで味付けしたのって、みんな大好きだよね。これを素麺に合わせてみました。せん切りの…

主材料：素麺 酒 キュウリ ニンジン 白ゴマ オクラ 白ネギ レタス プチトマト セロリ 合いびき肉

• 20分
• 520 Kcal
• 2001/07
• 特集