塩を使ったレシピ

サクッと揚がったかき揚げは、ついつい手がでるおいしさ。

主材料：小麦粉 片栗粉 冷水 干し桜エビ 白ゴマ ワカメ

• 20分
• 233 Kcal
• 2010/05
• 特集

イーストで作るスパイシーなおかずビスコッティ。朝ごはんにも♪

主材料：強力粉 薄力粉 溶き卵 新玉ネギ ベーコン

• 30分 ＋
• -
• 2016/05
• ブレッド

ゴーヤの苦みが夏の味。ジューシーな肉ダネにサッパリおいしい大根おろしをかけて召し上がれ！

主材料：小麦粉 玉ネギ パン粉 卵 豚ひき肉 大根おろし 木綿豆腐 ゴーヤ

• 30分
• -
• 2018/07
• 特集

主材料：ロールイカ 卵 水 小麦粉 片栗粉

• 10分
• 97 Kcal
• 2002/03
• 特集

トロッととろけるトマトがたまらない。すり白ゴマはお好みで量を調節して下さい。

主材料：トマト すり白ゴマ

• 5分
• 62 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 ニンジン

• 30分
• -
• 2004/11
• 献立

今年のバレンタインデーは趣向を凝らしてチョコロールパンはいかがでしょう♪

主材料：無塩バター ココアパウダー チョコチップ 溶き卵 強力粉 ぬるま湯 ピーカンナッツ スキムミルク

• 40分 ＋
• -
• 2018/02
• ブレッド

鍋に豚バラ肉と春キャベツを入れ、白ワインと塩で味付けするだけで、絶品の一品に！

主材料：豚バラ肉 春キャベツ 白ワイン

• 15分
• 407 Kcal
• 2011/04
• 献立

塩鮭とシラスの塩味と、ゴマ油風味のナムルがご飯に合います。小松菜、ニンジンの和え物は朝や前日に作っ…

主材料：ご飯 ニンニク ニンジン 卵 ショウガ 刻みのり 小松菜 塩鮭 シラス干し

• 40分
• 699 Kcal
• 2019/01
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 水 バター ピーマン レーズン ゆで卵 牛ひき肉 トウモロコシ カシューナッツ オリーブ

• 30分
• -
• 2002/07
• 献立

トビッコのプチプチとした食感がアクセント。

主材料：スパゲティー 大葉 オクラ トビッコ

• 20分
• 386 Kcal
• 2009/05
• 献立

ご飯にかけて丼にしてもおいしい！

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ニンジン ミツバ 卵 ユリネ

• 20分
• 191 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：枝豆

• 15分
• 68 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ニンジン ミツバ 卵 ユリネ

• 20分
• 142 Kcal
• 2005/02
• 献立

たっぷり枝豆を使ったぜいたくなおやつ。彩りきれいで見た目にも楽しい。砂糖の量はお好みで。思わず緑茶…

主材料：枝豆 水 白玉粉 ニンジン 水

• 20分
• -
• 2006/05
• 簡単

米粉を入れる事で、モチモチとした食感に仕上がります。

主材料：小麦粉 白ゴマ 玉ネギ ニンニク 米粉 ホタテ

• 15分
• 288 Kcal
• 2009/11
• 献立

茹で方によって食感など変わってきますね。塩ゆでにして甘くておいしく仕上げましょう。

主材料：トウモロコシ

• 10分
• 90 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：近江コンニャク 牛ステーキ肉 長唐辛子

• 15分
• 237 Kcal
• 2004/08
• 特集

塩コショウを効かせましょう。ニンニクの香りが食欲をそそります。

主材料：ニンニク スパゲティー

• 15分
• 417 Kcal
• 2012/06
• 献立

ひとくちサイズのがんもどきが食べやすい煮物。翌日は味がなじんでさらに美味！

主材料：酒 だし汁 青菜 チリメンジャコ がんもどき

• 15分
• 290 Kcal
• 2012/03
• 献立

ワインに合う一品。

主材料：ゴボウ ソーセージ 白ワイン

• 15分
• 134 Kcal
• 2009/05
• 献立

ショウガを入れた甘酢でサッパリと。

主材料：キュウリ ワカメ ニンジン ショウガ 油揚げ

• 15分
• 49 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：ご飯 大葉 白ゴマ

• 3分
• 427 Kcal
• 2011/07
• お弁当

リンゴの酸味と甘みにカマンベールがよく合います。ハチミツプラスでまろやかな風味。

主材料：食パン リンゴ カマンベールチーズ バター

• 10分
• -
• 2016/12
• 特集

甘いおせちの代表格「栗きんとん」は、ベースとなるサツマイモをじっくり時間をかけて加熱することで甘み…

主材料：サツマイモ リンゴ 甘栗 レーズン

• 30分
• 108 Kcal
• 2023/12
• その他

イサキ以外でも手に入る旬の魚でどうぞ！

主材料：イサキ レモン

• 25分
• 110 Kcal
• 2019/05
• 献立

彩りきれいな甘煮です。落としぶたをして味をしっかり行き渡らせるのがポイント。

主材料：カボチャ ベーコン サヤインゲン だし汁 酒

• 20分
• 221 Kcal
• 2013/05
• 献立

簡単にできる即席漬け。箸休めに最適！

主材料：ナス 大葉

• 15分
• 20 Kcal
• 2017/10
• 献立

お正月といえばお雑煮はかかせませんね。お雑煮を食べて良い新年を迎えましょう！

主材料：豆腐 だし汁 ニンジン 大根 お餅 里芋 糸かつお

• 20分
• 209 Kcal
• 2013/12
• 献立

豚肉を使った定番の肉じゃがです。落とし蓋をしてコトコト煮込むことで味がよく含みます。

主材料：ジャガイモ 豚肉 玉ネギ ニンジン 板コンニャク サヤインゲン だし汁 酒

• 50分
• 529 Kcal
• 2011/10
• 献立