顆粒スープの素を使ったレシピ

寒い季節にほっくりとろっと優しい味。

主材料：豆乳 水 玉ネギ バター ベーコン ドライパセリ カリフラワー

• 15分
• 156 Kcal
• 2017/12
• 簡単

サツマイモの優しい甘みがおいしい、女性に人気のスープ。豆腐を入れて、カロリーダウン。

主材料：豆腐 水 玉ネギ 牛乳 バター クルトン サツマイモ

• 15分
• 237 Kcal
• 2010/11
• 献立

苦味や青臭さが気になるピーマンも、ポタージュにすると驚くほどまろかやに！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ ニンニク ピーマン

• 20分
• 130 Kcal
• 2016/07
• 献立

カレー粉と焼肉のタレで味付けするチャーハンは風味豊かで失敗知らず！ご飯は卵とからめてパラパラに。

主材料：ご飯 ニンジン 玉ネギ 溶き卵 ピーマン 豚バラ肉

• 20分
• 563 Kcal
• 2016/09
• 簡単

主材料：鶏ささ身 シメジ バター 酒

• 10分
• 210 Kcal
• 2011/10
• お弁当

モロヘイヤのトロミが残る栄養満点ポタージュ。色鮮やかで食卓も華やかに！

主材料：豆腐 水 玉ネギ 牛乳 小麦粉 バター モロヘイヤ

• 15分
• 155 Kcal
• 2013/08
• 献立

冷めてもおいしいおかずです。お弁当にもオススメ。

主材料：エリンギ 豚肉 小麦粉 酒 モヤシ 玉ネギ ニンジン 酒

• 20分
• 413 Kcal
• 2010/08
• 献立

カブの葉はちょっぴり歯ごたえが残るくらいの食感が美味しいですよ。

主材料：カブの葉 ベーコン

• 10分
• 115 Kcal
• 2016/03
• 献立

スパゲティを加えても良いですよ。

主材料：小イカ バター サワークリーム イタリアンパセリ

• 10分
• 135 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：玉ネギ 水 白ワイン 粉チーズ ご飯 ニンニク マッシュルーム トマトジュース シーフードミックス

• 10分
• 275 Kcal
• 2014/08
• お弁当

主材料：白ワイン ナス マッシュルーム

• 20分
• 132 Kcal
• 2002/05
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ ニンジン バター ピーマン レーズン 卵 ベーコン

• 10分
• 644 Kcal
• 2010/11
• お弁当

失敗知らずのホワイトクリームです。

主材料：甘塩タラ ベーコン 玉ネギ ジャガイモ 長芋 シメジ ニンニク バター 小麦粉 牛乳

• 35分
• 438 Kcal
• 2009/01
• 献立

葉も入れて丸ごとカブをスープに。ご飯で優しい味わいのトロミをつけるのがポイント。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カブ ご飯 ニンニク カブの葉

• 25分
• 157 Kcal
• 2022/09
• 献立

主材料：ブラックオリーブ ベーコン 玉ネギ ご飯 ドライパセリ

• 10分
• 506 Kcal
• 2013/08
• お弁当

主材料：素麺 ニンジン 玉ネギ 刻みネギ ベーコン マイタケ

• 10分
• 208 Kcal
• 2004/08
• 献立

タコをサッと炒めてお米と一緒に炊飯器へ。最後に加えるバターでコクをプラス。

主材料：お米 水 白ワイン バター ゆでタコ足 枝豆

• 1時間
• 561 Kcal
• 2010/07
• 献立

ヨーグルトの水きりで出る「ホエー」は美容効果絶大の優秀食品！　野菜は大きめに切って甘みが出るように…

主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ ベーコン ローリエ サツマイモ ホエー

• 30分
• 251 Kcal
• 2015/02
• 特集

ハワイの人気メニュー、ロコモコ。自宅で気軽に作れると嬉しいですね。ソースのレシピも覚えておくと便利…

主材料：ご飯 卵 玉ネギ 合いびき肉 水 レタス ニンニク スプラウト カットトマト缶

• 20分
• 752 Kcal
• 2016/04
• 献立

春雨の基本的な作り方を紹介します。1本でもボリュームがあります。サクサクの皮とシャキシャキのタケノ…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 片栗粉 プチトマト ニンジン 水煮タケノコ サラダ菜 ショウガ 豚肉

• 40分
• 544 Kcal
• 2013/01
• 献立

主材料：ご飯 卵 玉ネギ ローストビーフ

• 10分
• 463 Kcal
• 2012/09
• お弁当

クリーミーなアパレイユと、旨味たっぷりの具を受け止めるのはふんわりとした食感のパン。具を変えれば、…

主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ ベーコン ドライパセリ ホウレン草 シメジ 強力粉 薄力粉 水

• 3時間
• -
• 2011/12
• ブレッド

お米の芯が少し残っている位に出来たらOK！　アスパラの緑色が鮮やかな一品。

主材料：玉ネギ バター 白ワイン 粉チーズ お米 グリーンアスパラ マッシュルーム お湯

• 30分
• 557 Kcal
• 2012/05
• 献立

バターも生クリームも使わず、米粉でトロミをつけるからヘルシーで失敗知らず。

主材料：スパゲティー ニンニク 牛乳 ホウレン草 マイタケ 鶏むね肉 塩麹 米粉

• 15分 ＋
• 844 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ

• 10分
• 142 Kcal
• 2011/07
• お弁当

主材料：冷凍パイシート 水 バター 強力粉 玉ネギ 卵 シメジ コーンスターチ マッシュルーム 赤ワイン ピーマン

• 50分
• -
• 2003/10
• 献立

玉ネギを2個も使ったポタージュは、とっても甘い！温泉卵を入れる事で、さらに味はマイルドに。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 温泉卵

• 15分
• 253 Kcal
• 2011/05
• 簡単

ポカポカ温まる、オニオンスープ。電子レンジを使えばアメ色まで炒める必要なし！いつもと少し違ったスー…

主材料：玉ネギ 水 バター

• 15分
• 96 Kcal
• 2015/11
• 簡単

まずは手に入りやすい調味料を揃えて。調味料も無駄なく使うのも料理上手への近道です。

主材料：鶏もも肉 白ワイン レモン 片栗粉 ご飯 ブロッコリー 水煮大豆 ホウレン草

• -
• -
• 2009/03
• 特集

ワンタンの皮にウズラの卵を包んでスープに。ひとくちサイズが可愛い。

主材料：酒 水 ワンタンの皮 ウズラの卵 ミックスベジタブル

• 10分
• 148 Kcal
• 2010/08
• 献立