顆粒スープの素を使ったレシピ

魚介の旨味たっぷりのスープ！　パスタを入れるのもおすすめです。

主材料：ニンニク 玉ネギ 白ワイン 水 ドライパセリ イカ アサリ 有頭エビ トマトジュース

• 20分
• 249 Kcal
• 2016/12
• 献立

缶詰で作る簡単スープ。玉ネギを加えて甘みをアップさせます。

主材料：クリームコーン 牛乳 ドライパセリ 玉ネギ

• 15分
• 168 Kcal
• 2016/05
• 献立

赤ワインやカレー粉を使ってひと手間かけた、ワンランク上のおいしさ！

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ショウガ ニンジン バター ローリエ 小麦粉 赤ワイン らっきょう 牛肉

• 45分
• 953 Kcal
• 2015/05
• 献立

アサリと菜の花、プチトマトが入った、ペペロンチーノ風焼きそばです。

主材料：中華麺 ニンニク アサリ プチトマト お湯 白ワイン 菜の花

• 20分
• 374 Kcal
• 2010/03
• 献立

キャベツとベーコンを巻いて、電子レンジでチン。料理初心者にオススメ。

主材料：キャベツ ベーコン 白ワイン 水 ドライパセリ

• 15分
• 84 Kcal
• 2011/01
• 献立

アサリの旨味がたっぷり入ったミルクスープです！

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ジャガイモ シメジ 小麦粉 アサリ クラッカー

• 20分
• 203 Kcal
• 2015/05
• 献立

寒い朝に温まるにはピッタリな一品！豆乳と白菜のやさしい味わいで心も体もポカポカに♪

主材料：白菜 ジャガイモ 玉ネギ 豆乳 牛乳 片栗粉 水 ドライパセリ

• 15分
• -
• 2014/02
• 特集

主材料：ベーコン ジャガイモ

• 10分
• 118 Kcal
• 2014/06
• お弁当

肌に良いトマトミルクスープ。ニンニクもたっぷり入ってスタミナがつきます！

主材料：水 玉ネギ 水煮トマト ニンニク 牛乳 グリンピース

• 15分
• 199 Kcal
• 2010/07
• 献立

赤ワイン、コーヒーなど…隠し味がたっぷり入った本格味のカレーです。味に深みがありやみつきになるよう…

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉

• 1時間
• 1155 Kcal
• 2013/03
• 献立

材料を混ぜてスイッチを押せば、あっという間に豪華な一品が完成！

主材料：玉ネギ 牛乳 水煮トマト 卵 春キャベツ 豚ひき肉 麩

• 40分
• -
• 2016/05
• 特集

主材料：トマト ドライパセリ 白ワイン トマトジュース

• 15分
• -
• 2003/08
• 献立

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。

主材料：水 バター 玉ネギ アサリ ジャガイモ 牛乳 ベーコン ニンジン ドライパセリ

• 30分
• 189 Kcal
• 2016/01
• 献立

最後に粉チーズを振って、洋風のおしゃれなスープに。おもてなしにも。

主材料：水 ドライパセリ ソーセージ 粉チーズ カリフラワー

• 15分
• 125 Kcal
• 2009/11
• 献立

炒めたナスに水煮トマトと煮込んだホワイトソースをかけた、クリーミーなグラタンです。

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ シメジ ベーコン ナス 水煮トマト

• 30分
• 494 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：水煮大豆 ソーセージ コーン

• 5分
• 330 Kcal
• 2014/05
• お弁当

冷凍のカボチャを使った、簡単に出来るスープ。カボチャは皮ごと入れる事によって、ビタミンもムダ無くと…

主材料：玉ネギ バター 豆乳 カボチャ 熱湯 カボチャの種

• 10分
• 183 Kcal
• 2011/06
• 献立

お酒のおつまみの一品に。シャキッとして美味！

主材料：レンコン ニンジン ペコロス 熱湯 水 ローリエ ニンニク

• 15分
• 113 Kcal
• 2013/01
• 献立

濃厚なクリームソースが薄切りにしたジャガイモにからんで美味！熱々を召し上がれ。

主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ バター 玉ネギ 冷凍パイシート ドライパセリ 強力粉 ブロッコリー ソーセージ ジャガイモ

• 40分
• 980 Kcal
• 2013/12
• 献立

冷凍のカボチャを使って、ミキサーでかくはんするだけの簡単スープ。

主材料：クリームコーン 牛乳 ドライパセリ カボチャ 熱湯

• 10分
• 135 Kcal
• 2010/09
• 献立

食物繊維が豊富なキャベツをたっぷり入れた、あっさりとしたクリーム煮です。

主材料：キャベツ エビ 玉ネギ 小麦粉 水 豆乳 バター ドライパセリ

• 20分
• 182 Kcal
• 2010/05
• 献立

ニンニクの風味が食欲をそそる一品。最後に加えるレモン汁でサッパリ。

主材料：酒 ニンニク ショウガ ニンジン シメジ 小松菜 イカ レモン汁

• 15分
• 225 Kcal
• 2010/08
• 献立

黒コショウがピリッと効いて、味を締めてくれます。

主材料：バター 牛乳 小麦粉 粉チーズ 酒 大根 豚バラ肉

• 10分
• 650 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：ジャガイモ ピザ用チーズ バター ドライパセリ

• 10分
• 117 Kcal
• 2013/05
• お弁当

主材料：カリフラワー

• 15分
• -
• 2001/12
• 献立

サラダ菜とハムの彩りのきれいなスープ。残ったレタス等でも代用OK！

主材料：水 ハム ウズラの卵 サラダ菜

• 10分
• 83 Kcal
• 2011/05
• 献立

レンジで作ったとは思えない程、本格的なポタージュスープです。ぜひ野菜の優しい甘さを味わって下さい。

主材料：水 牛乳 バター ドライパセリ 白ワイン クルトン ベーコン 新玉ネギ 春キャベツ

• 20分
• 253 Kcal
• 2010/04
• 簡単

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 白ワイン マッシュルーム ブロッコリー マカロニ エビ

• 35分
• 564 Kcal
• 2007/01
• 献立

手軽にできる洋風スープ。バターで炒めて風味をプラス。

主材料：水 バター クルトン ナス

• 10分
• 64 Kcal
• 2014/07
• 献立

甜麺醤と豆板醤が入った中華風みそ炒め。ソースが良くからむように片栗粉でトロミをつけました。

主材料：サバ 小麦粉 白ネギ 水煮タケノコ ニンジン ショウガ 酒

• 20分
• 403 Kcal
• 2010/01
• 献立