固形スープの素を使ったレシピ

ミキサーや裏ごし不要。かぼちゃをつぶすだけで簡単、時短のお手軽スープ。甘くて濃厚な味に仕上げましょ…

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 牛乳 生クリーム

• 15分
• 276 Kcal
• 2017/10
• 簡単

とろとろ柔らかく煮えた牛すじはやっぱりおいしい！

主材料：牛すじ肉 ローリエ 玉ネギ シメジ マッシュルーム 赤ワイン ニンニク ローリエ

• 1時間
• 308 Kcal
• 2007/03
• 特集

主材料：豆腐 水 白ネギ 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ 白ワイン ベーコン クルトン

• 20分
• -
• 2006/11
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ 小麦粉 ハム 春キャベツ

• 20分
• 134 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：ドライパセリ シメジ 豆乳 水煮トマト トマトジュース

• 15分
• 67 Kcal
• 2006/09
• 献立

ハマグリの良いだしがパスタに良く合います。

主材料：スパゲティー 水 シメジ ニンニク 白ワイン プチトマト ハマグリ 菜の花

• 20分
• 393 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ ニンジン 乾燥あおさ

• 15分
• 42 Kcal
• 2006/02
• 献立

スパイシーなカレー風味のスープです。ベーコンの代わりにソーセージでもOK。

主材料：水 ドライパセリ ベーコン キャベツ

• 15分
• 58 Kcal
• 2011/10
• 献立

こんがり焼き色をつけた鶏肉とキノコがたっぷり入った本格トマトソース煮込み。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ キャベツ ニンニク ベーコン マッシュルーム シメジ エノキ ブロッコリー

• 40分
• 690 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：ニンジン ハム 水 サラダ菜 紫玉ネギ シメジ リンゴ スプラウト

• 15分
• 115 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 白ワイン シイタケ エノキ 生クリーム マッシュルーム

• 25分
• 169 Kcal
• 2006/09
• 献立

イカスミペーストを使って簡単に作れるリゾットです。

主材料：玉ネギ バター 白ワイン お米 ニンニク イタリアンパセリ 熱湯 水煮トマト イカスミペースト

• 20分
• 220 Kcal
• 2010/05
• 献立

ホウレン草の緑色が鮮やかなポタージュ。最後にかける生クリームでワンランクアップ！

主材料：水 玉ネギ バター ジャガイモ 生クリーム 白ネギ ホウレン草

• 20分
• 169 Kcal
• 2012/01
• 献立

野菜の甘味と酸味がシンプルに味わえます。

主材料：ベーコン 玉ネギ ニンニク カボチャ ニンジン セロリ ズッキーニ マカロニ ローリエ

• 30分
• 221 Kcal
• 2012/06
• 献立

キャベツとトマトの優しい味わいに、ほんのりショウガが効いています。

主材料：水 トマト 玉ネギ ベーコン ショウガ キャベツ ローリエ

• 8分
• 120 Kcal
• 2016/10
• 献立

アサリの風味がしっかり味わえるスープです。長芋を入れる事で、自然にトロミがつきます。

主材料：牛乳 玉ネギ アサリ ベーコン 長芋 青のり

• 15分
• 311 Kcal
• 2011/02
• 簡単

ホクホクとした食感のソラ豆のスープ。ゆで過ぎに注意して。

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ 白ワイン シメジ ソラ豆

• 15分
• 83 Kcal
• 2010/03
• 献立

じっくり煮込んだ鶏もも肉は驚くほど柔らか！　最後に加えるブランデーが風味をさらにUP！

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ ニンニク ベーコン マッシュルーム サヤインゲン ブランデー

• 40分
• 583 Kcal
• 2011/12
• 献立

まったりと濃厚なスープ。食べごたえがあります。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ フライドオニオン クスクス

• 20分
• 180 Kcal
• 2009/06
• 献立

ホワイトソースも手作り。本格的シチューです。

主材料：バター 小麦粉 牛乳 ニンジン ジャガイモ 玉ネギ 水 ブロッコリー 白ワイン ローリエ 白菜

• 40分
• 571 Kcal
• 2011/10
• 献立

コトコト弱火でじっくり煮込んでトロける食感！　余ったポトフは翌日にカレーやシチューにアレンジしても…

主材料：ニンジン 玉ネギ ローリエ 白ワイン ブロッコリー キャベツ ベーコン バター

• 30分
• 211 Kcal
• 2013/09
• 献立

最後に加えた粒マスタードが、ちょっぴり大人な味。お子様には入れなくてもOK。

主材料：水 牛乳 ソーセージ 水煮コーン

• 15分
• 280 Kcal
• 2010/05
• 献立

スパイシーで食欲そそるチリコンカン。ピリッと効いたチリパウダーがポイント。食パンにのせたりパスタに…

主材料：玉ネギ ニンニク 小麦粉 ローリエ トマトジュース ドライパセリ 水煮大豆 合いびき肉

• 40分
• 350 Kcal
• 2013/01
• 献立

エノキ、シメジ、シイタケが入った、キノコの旨味たっぷりのスープです。

主材料：水 玉ネギ バター ニンニク シイタケ エノキ シメジ パプリカパウダー

• 15分
• 83 Kcal
• 2012/01
• 献立

コンソメスープで煮るから簡単！シンプルなロールキャベツの作り方を紹介します。糖質:9.4g。タネに…

主材料：玉ネギ キャベツ 水 合いびき肉 ドライパセリ 小麦粉 木綿豆腐

• 30分
• -
• 2019/01
• 連載

スープで煮込む、ボリューム･旨み満点の温かい一品です。

主材料：大根 鶏もも肉 ニンジン 玉ネギ シイタケ 水 ローリエ

• 1時間
• 280 Kcal
• 2016/03
• 献立

主材料：水 ベーコン 小松菜

• 15分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン 白ワイン ニンニク ローリエ トマト レンコン 卵 カリフラワー 春菊（菊菜）

• 35分
• -
• 2005/12
• 献立

主材料：ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク ローリエ カボチャ 粉チーズ ジャガイモ トマト バター

• 20分
• 203 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 白ゴマ 水 卵 刻みネギ 玉ネギ 豆腐

• 15分
• -
• 2005/12
• 献立