卵・乳製品を使ったレシピ

イタリアのお米料理にはイタリアのチーズを。トロリとしたつやを与えてくれます。

主材料：玉ネギ バター 水 白ワイン お米 イタリアンパセリ パルミジャーノ・レッジャーノ

• -
• -
• 2001/08
• 特集

卵3個を使ってふわふわとした食感の炒め物に。アサリは汁ごと入れるのがポイントです。

主材料：卵 シイタケ ミツバ アサリ

• 15分
• 154 Kcal
• 2011/04
• 献立

主材料：水 ドライパセリ バター ハンバーグ

• 10分
• 289 Kcal
• 2011/09
• お弁当

手作りカラメルは火加減がポイントに！　手早く作りましょう。

主材料：バナナ 水 バター プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 148 Kcal
• 2013/09
• 献立

スパイシーなカレー味もチーズでマイルドに。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 カボチャ パセリ プロセスチーズ

• 10分
• 486 Kcal
• 2018/12
• 献立

余った卵白はスープに最適。立派な一品になります。

主材料：水 酒 ネギ 卵白 ちくわ

• 15分
• 51 Kcal
• 2008/10
• 献立

パン粉焼きは、パン粉とチーズが香ばしく、食欲をそそりますよ。生地の材料を混ぜるだけで、みんな大好き…

主材料：玉ネギ ニンジン ブロッコリー ツナ パン粉 粉チーズ

• 15分
• -
• 2012/06
• 離乳食

ブロッコリーの茎の部分は、甘みと旨みがあります。かたい皮を取り除けばいろいろな料理に使えます。今回…

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 小麦粉 ブロッコリー

• 25分
• 118 Kcal
• 2017/01
• 献立

ドイツでは大晦日に食べる揚げパンなんだって!中にラズベリージャムをはさんでいます。

主材料：牛乳 ドライイースト 強力粉 薄力粉 強力粉 卵 無塩バター ラズベリージャム

• -
• -
• 2003/12
• ブレッド

里芋のマッシュはソースであり、具材にもなって、まろやかな味に。イワシは開いたものを買えば、簡単に料…

主材料：イワシ 里芋 バター 牛乳 パン粉 粉チーズ ドライパセリ

• 30分
• -
• 2017/10
• その他

クラムチャウダーのハマグリバージョン。カボチャが入って栄養満点！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ カボチャ ハマグリ

• 15分
• 151 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：豚肉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン粉 レタス プチトマト ロールパン

• 10分
• 430 Kcal
• 2010/11
• お弁当

餃子の皮で作るピザ！　子どもも大好きな味。

主材料：大葉 ピザ用チーズ シラス干し トマトソース 餃子の皮

• 15分
• 124 Kcal
• 2017/12
• 献立

蒸したアサリにサワークリームを加えて。濃厚なのにあっさりとしています。

主材料：アサリ 玉ネギ ニンニク 白ワイン バター サワークリーム ドライパセリ

• 15分
• 145 Kcal
• 2010/09
• 献立

ランチョンミートの塩加減は炒め物にピッタリ！

主材料：酒 卵 青菜 ランチョンミート

• 15分
• 179 Kcal
• 2015/08
• 献立

ハンバーグをキュートなくまの形に！こちらもつなぎで卵は使わずにお豆腐とニンジンを入れてヘルシーに。

主材料：合いびき肉 ニンジン スライスチーズ 木綿豆腐

• 15分
• -
• 2014/04
• 特集

低糖質レシピ。糖質:2.7g。キノコを炒める時はあまり動かさないことがポイント！　ワインとバターの…

主材料：シイタケ シメジ エリンギ バター 赤ワイン イタリアンパセリ

• 10分
• -
• 2018/06
• 連載

話題のガトーインビジブルをお惣菜系にアレンジ。ジャガイモやニンジンなど子供も食べやすい味です。

主材料：卵 牛乳 粉チーズ 薄力粉 ハム サヤインゲン ジャガイモ ニンジン

• 20分 ＋
• -
• 2017/07
• 特集

主材料：バター 牛乳 卵黄 薄力粉 クリームチーズ バナナ レーズン ラム酒 みかん ブドウ

• 25分
• 186 Kcal
• 2006/12
• 献立

清流を泳ぐ鮎に似せた、初夏の定番和菓子です。四季を感じますね。金串を使って手軽にお顔を書きましょう。

主材料：水 白玉粉 薄力粉 片栗粉 卵 重曹

• 30分
• -
• 2018/06
• スイーツ

バナナにメープルシロップと、スライスアーモンドをからめてソテーに。甘党さんにオススメ！

主材料：バナナ スライスアーモンド バター ミントの葉

• 10分
• 312 Kcal
• 2010/09
• 献立

小豆がたっぷり入っていますが、ふんわりしっかり泡立てた卵白のお陰で、外はサクッと、中はしっとり。抹…

主材料：薄力粉 卵白 抹茶 ゆで小豆

• 1時間
• -
• 2011/05
• スイーツ

ニンジンには新陳代謝を促進させてくれるβカロテンが豊富に含まれ、ショウガに含まれるジンゲロールも冷…

主材料：ニンジン アプリコット 水 牛乳

• 10分
• -
• 2012/01
• 特集

スペインのガスパチョ風ソースで食べる冷製パスタです。生野菜がたっぷりとれて、食欲が減退気味の夏でも…

主材料：キュウリ 玉ネギ トマト ピーマン バジル カッペリーニ アンチョビ 粉チーズ

• 15分
• -
• 2021/08
• その他

主材料：イチゴ ヨーグルトドリンク 牛乳 レモン汁 氷 ミントの葉

• 5分
• 150 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：アイスクリーム バナナ レモン汁 ウエハース コーヒーリキュール ミントの葉

• 5分
• -
• 2003/06
• 献立

バターのコクと風味が味をまろやかにしていますよ。ご飯が進むおかずです！

主材料：鮭 キャベツ 白ネギ ニンジン バター 酒

• 20分
• 305 Kcal
• 2008/12
• 簡単

練りワサビをしっかり加えるのがポイント。脂ののったハマチと納豆は熱々ご飯にのせてもおいしいですよ！

主材料：ハマチ 納豆 ウズラの卵 ネギ 刻みのり

• 20分
• 267 Kcal
• 2012/11
• 簡単

主材料：玉ネギ 小麦粉 小麦粉 牛乳 パン粉 ドライパセリ クレソン プチトマト レモン

• 20分
• 296 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：小麦粉 エビ パン粉 溶き卵 酒 ハンペン

• 15分
• 250 Kcal
• 2015/06
• お弁当