愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜のパン粉焼き

パン粉焼きは、パン粉とチーズが香ばしく、食欲をそそりますよ。生地の材料を混ぜるだけで、みんな大好きお好み焼き風に変身です！

材料  （ 1 人分 ）

ツナ

(缶)15g

パン粉

小さじ1

粉チーズ

小さじ1

ジャンル：
離乳食 / 完了期
種別：
その他
公開日：
2012/06/08
更新日：
2016/06/27

作り方

  1. 1

    玉ネギ、ニンジンは1cm角に切って柔らかくゆで、ブロッコリーも柔らかくゆでて粗く刻む。

  2. 野菜のパン粉焼きの作り方2
    2

    ツナは熱湯をまわしかけて油を落とし、(1)と混ぜ合わせる。さらにマヨネーズで和え、耐熱皿に入れる。

  3. 3

    パン粉と粉チーズをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

野菜のパン粉焼きのポイント・コツ1 野菜のパン粉焼きのポイント・コツ
・【アレンジ・野菜のお好み焼き風(1人分)】＜材料＞野菜のパン粉焼き・50g/小麦粉・大さじ1/溶き卵・1/3個分/水・小さじ1/サラダ油・少々＜作り方＞1. 野菜のパン粉焼きをスプーンでほぐし、小麦粉、溶き卵、水を加えて混ぜ合わせる。2. フライパンにサラダ油を熱して(1)を流し入れ、両面しっかり焼いたら、食べやすい大きさに切る。
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河田 麻子
レシピ制作 河田 麻子

パティシエール、料理家
パティシエの経験を活かした、基本を元に簡単で作りやすいスイーツレシピや、ママ向けの離乳食レシピを提案。

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レシピ＋調理:河田麻子｜スタイリング:杉本亜希子｜写真:大黒真未

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