- E・レシピ >
- 献立 >
- 「鶏肉と緑野菜の中華炒め」の献立 >
- アサリの卵炒めのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 154 Kcal
下準備
-
シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。
-
ミツバは根元を切り落とし、ザク切りにする。
作り方
-
1ボウルに卵を溶きほぐし、アサリ(汁ごと)と＜調味料＞の材料を加えて混ぜ合わせる。
-
2フライパンにゴマ油を熱し、シイタケとミツバをサッと炒めて(1)を流し入れる。大きくかき混ぜ、ふんわりとしたら器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「アサリ」を使ったその他のレシピ
-
アサリと菜の花のお吸いもの
-
アサリとアスパラのワイン蒸し
-
クラムチャウダー
-
アサリと豆腐のピリ辛スープ
-
春キャベツとアサリのオイルスパゲティー
-
アサリのボンゴレスパゲティー
-
アサリのエスニックスープ
-
アサリのキムチチゲ
-
菜の花とタケノコの春パスタ
-
春菊とアサリのパスタ
ピックアップ
最新のおいしい！
-
シンプルニラ玉ひき肉丼 がおいしい！
ゲストさん 18:36
-
ヒジキのマヨ和えサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:32
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい！
ゲストさん 18:18
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい！
ゲストさん 18:15
-
豚とキャベツのみそ炒め がおいしい！
ゲストさん 17:48
-
牛しゃぶのおかずサラダ玉ネギドレッシング がおいしい！
ゲストさん 17:48
-
つぶしジャガイモの明太子和え がおいしい！
ゲストさん 17:47
-
豚肉とキャベツ炒め がおいしい！
ゲストさん 17:45
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい！
ゲストさん 17:44
-
手羽中の照り焼き がおいしい！
ゲストさん 17:42
-
豚しゃぶのせサラダうどん がおいしい！
ゲストさん 17:38
-
豚肉の照りマヨみそ丼 がおいしい！
ゲストさん 17:33
-
豚肉とアスパラの中華炒め がおいしい！
ゲストさん 17:28
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい！
ゲストさん 17:24
-
鶏むね肉の酒蒸しゴマダレかけ がおいしい！
ゲストさん 17:02
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
