水を使ったレシピ

脂っこい豚バラ肉を梅と大葉でサッパリとした春巻きに。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 サラダ菜 スライスチーズ トマト 梅肉 豚バラ肉

• 10分
• 379 Kcal
• 2016/07
• お弁当

最後にすりおろしたショウガがきいています。身体が温まるスープ。

主材料：酒 水 ショウガ ニンジン キクラゲ 水煮コーン

• 15分
• 40 Kcal
• 2010/02
• 献立

しっかり味のみそ煮に大根おろしがよく合います。

主材料：鶏もも肉 玉ネギ 水 酒 大根おろし

• 20分
• 383 Kcal
• 2016/05
• 献立

主材料：うどん 酒 水 かつお節 青ネギ 昆布 油揚げ

• 20分
• 446 Kcal
• 2005/02
• 特集

野菜もいろいろ、ミルク味のリゾット。クリーミーで、またバターのコクが素敵。冷蔵庫にある残り野菜で工…

主材料：玉ネギ バター 水 ご飯 牛乳 ニンニク シメジ パルメザンチーズ ホウレン草

• 15分
• -
• 2005/03
• 簡単

簡単に作れるようになりたい、サバの味噌煮。プロが教える基本の作り方でおいしく仕上げましょう。サバの…

主材料：酒 サバ ショウガ 水 お湯 シシトウ

• 20分
• 321 Kcal
• 2016/09
• 献立

バナナの甘さとピッタリ！　これからの季節は温かいまま召し上がってホッコリ気分に。

主材料：ココナッツクリーム 水 牛乳 タピオカ バナナ レモン汁

• 20分
• 239 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：生クリーム 牛乳 水 粉ゼラチン ミントの葉 アマレット イチゴ キウイ バナナ

• 2時間
• -
• 2003/05
• 献立

お家で本格プロの味！キムチをたくさん入れたチヂミは表面はカリカリ、中はもっちり！コチュジャン入りの…

主材料：水 小麦粉 卵 白ゴマ 白菜キムチ 細ネギ

• 20分
• 390 Kcal
• 2010/05
• 献立

串に刺せば食べやすいですね。淡白な味になりやすいフリットも、衣に粉チーズやマヨネーズを加える事でワ…

主材料：レンコン 長芋 シイタケ マッシュルーム エリンギ マイタケ プチトマト 小麦粉 片栗粉 粉チーズ

• 25分
• -
• 2010/12
• 特集

ニンニクの香りが食欲をそそり、体も温まるスープです。

主材料：水 ニンニク キャベツ

• 15分
• 29 Kcal
• 2016/03
• 献立

しっとりさっくり揚げられたささみの中からチーズがトロ～リ美味しいカツです。プロセスチーズははみ出さ…

主材料：鶏ささ身 プロセスチーズ 小麦粉 水 パン粉 キャベツ トマト

• 30分
• 550 Kcal
• 2016/11
• 献立

バニラビーンズが入ったシロップにパイナップルを漬けるだけで、ワンランクアップのデザートに！

主材料：パイナップル 白ワイン 水 ミントの葉

• 15分
• 131 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：酒 卵 水 片栗粉 ドライパセリ

• 20分
• -
• 2003/09
• 献立

中華風の春雨をオクラとナメコのトロミでいただきます。

主材料：オクラ ナメコ 春雨 厚揚げ 白ネギ ショウガ 水

• 15分
• -
• 2015/08
• 特集

こんな風にお好みの型で抜いてもかわいいですね。ついつい食べたくなる、あとひくおいしさです。

主材料：薄力粉 おから 溶き卵 溶かしバター 水

• -
• -
• 2008/11
• スイーツ

花椒(ホアジャオ)を使った爽やかな辛味の煮物です。

主材料：豚肉 サヤインゲン 水

• 15分
• 236 Kcal
• 2018/07
• 簡単

長芋を巻いた春巻きを、多めのサラダ油で揚げ焼きにしました。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 長芋

• 15分
• 175 Kcal
• 2010/12
• 献立

サツマイモをカラメルソースでからめたスイートなパフェ。

主材料：ミントの葉 バニラアイス コーンフレーク 水 生クリーム サツマイモ

• 15分
• 303 Kcal
• 2015/03
• 献立

見た目はイカリング。食べてビックリ！　なんと中身はホクホクの長芋！

主材料：長芋 ホタテ 小麦粉 卵 水 パン粉 ベビーリーフ プチトマト

• 20分
• 408 Kcal
• 2010/03
• 献立

サクッと軽いチーズパン粉は、焼く事で香ばしい香りが広がります。

主材料：ペコロス 水 パン粉 粉チーズ ドライパセリ

• 15分
• 64 Kcal
• 2010/03
• 献立

鶏もも肉を梅肉でサッパリと味付け。オクラも合わせた栄養価の高いおかずです。

主材料：鶏もも肉 オクラ 水 酒 梅肉 大葉

• 15分
• -
• 2017/06
• 特集

主材料：小麦粉 水 ご飯 サキイカ きんぴらゴボウ

• 10分
• 485 Kcal
• 2012/10
• お弁当

アップルパイをひっくり返したようなお菓子。びっくりするくらいリンゴを使うのだけど食べるとその爽やか…

主材料：冷凍パイシート 強力粉 リンゴ レモン汁 水 無塩バター バター 強力粉

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• 2001/10
• 特集

ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。おうどんの王様、きつねうどん。甘く仕上げた油揚げとネギでシン…

主材料：うどん 酒 水 かつお節 青ネギ 油揚げ 昆布

• 30分
• 423 Kcal
• 2009/06
• 連載

ワインにも合うおかずパン。生ハムを巻いておしゃれに飾っても♪

主材料：水 フランスパン専用粉（リスドォル） ブラックオリーブ

• 15分 ＋
• -
• 2015/11
• ブレッド

レタスをフライパンに入れて蒸すだけ。野菜の旨味が凝縮した一品です。

主材料：レタス ベーコン 水煮コーン ニンニク バター 白ワイン 水

• 15分
• 142 Kcal
• 2010/05
• 献立

白ネギには身体を温め、疲労回復効果があります!

主材料：白菜キムチ 水 白ネギ ショウガ ニンニク ニンジン 白菜 レンコン タラ セリ

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• 2009/01
• 特集

ウイスキーとオレンジが効いたアイスで少し大人なティータイムを。

主材料：バニラアイス ウイスキー オレンジ 水

• 15分 ＋
• 321 Kcal
• 2015/09
• 簡単

外はカリっと中はふんわり！ジューシー唐揚げ。

主材料：片栗粉 酒 レモン 鶏もも肉 小麦粉 ショウガ ニンニク トマト 水 サラダ菜

• 30分
• 539 Kcal
• 2007/07
• 特集