豆を使ったレシピ
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ホタテ貝柱とそら豆をマヨネーズで和えました。ホタテは中まで完全に火を通さず、半生くらいの焼き加減が…
主材料:ホタテ ソラ豆
- 15分
- 305 Kcal
- 2011/07
- 簡単
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たっぷりのゆで汁にサラダ油を加えて、しっとりゆで上げます。素材のオイスターソースがよく合う。
主材料:ニンジン グリーンアスパラ タケノコ セロリ サヤインゲン スナップエンドウ チンゲンサイ レタス
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- 2001/05
- 特集
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ナス!キュウリ!ミョウガ!セロリ!トマト!枝豆! 夏野菜がオンパレードのこのレシピ。梅干しとマヨネ…
主材料:ナス キュウリ ミョウガ セロリ トマト 枝豆 梅干し
- 15分
- 218 Kcal
- 2002/08
- 簡単
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持ち運びを考えてドレッシングはジュレに。新鮮な春野菜をカップに入れて彩りよく盛り付け。
主材料:スナップエンドウ グリーンアスパラ レタス 黄パプリカ プチトマト ゼラチン 水
- 15分
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- 2014/03
- 特集
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キドニービーンズを使いましたが、お好みの水煮豆でもOK。
主材料:キドニービーンズ 新玉ネギ ブラックオリーブ プレーンヨーグルト サラダ菜
- 10分
- 153 Kcal
- 2009/04
- 献立
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具だくさんみそ汁 がおいしい!
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28