太鼓判 10+ おいしい！
油を使わないお弁当
作り方3
＜コンニャクの田楽＞を作る。板コンニャクは格子状に切れ目を入れ、熱湯でサッとゆがいて臭みを取る。ザルに上げて水気をしっかり切ったらフライパンで両面を軽く焼く。白みそ、みりん、砂糖を混ぜ合わせたものを耐熱容器に入れて電子レンジで30秒加熱し、混ぜ合わせてコンニャクにのせる。ゆず皮を飾る。
「油を使わないお弁当」の関連レシピ
「木綿豆腐」を使ったその他のレシピ
-
ベイクドカボチャケーキ
-
水菜と豆腐の和風スープ
-
納豆とアサリとブロッコリーの熱々チゲ
-
具だくさん！みそけんちん汁
-
豆腐とナスの蒲焼き
-
豆腐の塩炒め
-
豆腐ステーキのチリソース
-
春菊のおみそ汁
-
春菊とホウレン草の白和え
-
豆腐チャンプルー
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
だし巻き卵 がおいしい！
金ちゃんさん 01:51
-
お弁当が華やかに！お花のウインナー がおいしい！
ゲストさん 00:55
-
エノキとワカメの中華スープ がおいしい！
尚さん 00:46
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい！
尚さん 00:46
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
尚さん 00:46
-
だし巻き卵 がおいしい！
尚さん 00:46
-
簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい！
ゲストさん 04/12
-
とろける野菜たっぷり！基本のポトフ by 保田 美幸さん がおいしい！
ゲストさん 04/12
-
小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい！
ゲストさん 04/12
-
簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい！
ゲストさん 04/12
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい！
ゲストさん 04/12
-
フランスパンピザ がおいしい！
かかやさん 04/12
-
小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい！
かかやさん 04/12
-
とろける野菜たっぷり！基本のポトフ by 保田 美幸さん がおいしい！
かかやさん 04/12
-
簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい！
かかやさん 04/12
