豚肉と菜の花のピリ辛炒め
ビタミンが豊富な豚肉と菜の花を使った炒め物です。豆板醤の量はお好みで加減して下さいね。
-
レシピを保存
しませんか？ ×
作り方
-
1ボウルに＜下味＞の材料を入れてよく混ぜ、豚肉をほぐして加え、漬けておく。
-
2
菜の花は長さ3～4cmに切る。＜調味料＞の材料は合わせておく。
-
3
フライパンにゴマ油、豆板醤、白ネギ、ショウガを入れて火にかけ、香りがたってきたら豚肉を炒め、火が通ったら菜の花を加える。
-
4
菜の花にも火が通ったら、＜調味料＞を加えてよくからめ、器に盛る。
Facebookで教える
現在のファン数159
recipe/Tomo.n｜photographs/akiko sugimoto｜cooking/kazuyo nakajima
「豚肉と菜の花のピリ辛炒め」の関連レシピ
-
豚ニラビーフン
-
レンジで完結！豚肉蒸し＆ブロッコリーサラダのワンプレートごはん
-
豚しゃぶのクルミだれ素麺
-
和風あんかけ丼
-
豚肉のワカメ巻き
-
ショウガ焼き用豚肉でサルティンボッカ
-
シャキシャキ食感の青椒肉絲
-
ふっくら柔らか 豚肉の西京焼き by 保田美幸さん
-
味噌が決め手！和風スンドゥブ by もあいかすみさん
-
レンジで簡単！蒸しナスと豚肉のサッパリ梅だれ
みんなのおいしい！コメント
最新の食コラム
-
-
ワインを楽しみたいときに訪れたい都内のフレンチ＆ビストロ5選｜東京
渋谷【Le Comptoir - Cuisine Françai…
-
【肉団子：人気レシピベスト10】甘酢やトマト煮など、子どもから大人まで大好きな味わいが揃う
トロッとからんだ甘酢あんがたまらない肉団子は、トマト煮や照り焼き、そしてレ…
-
新しい味わいも【おから】のアレンジレシピ8選～コロッケ・サモサなど人気メニューが勢ぞろい
「おから」と聞くと、煮物が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか？ そこで…
-
-
秋の定番さつまいもご飯 炊飯器で簡単シンプル！ほくほく甘い がおいしい！
ゲストさん 01:15
-
高菜の白和え がおいしい！
ひかるやまもとさん 01:06
-
パーティーに♪皮まるごと簡単オレンジカップ がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
高菜の白和え がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
豚肉の豆乳中華鍋 がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
豆腐のウナギ蒲焼き風 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
おうちで居酒屋 豆腐のみそチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
サッパリ枝豆入りつくね がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
ささ身とブロッコリーのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
豆腐のウナギ蒲焼き風 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
肉団子とキャベツのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
菜の花とタコの炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
高野豆腐の唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
野菜たっぷり！キーマカレー トマト缶でプロの味 byMAKOさん がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
ルーなしで作る！具だくさんのパンプキンシチュー がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
秋の定番さつまいもご飯 炊飯器で簡単シンプル！ほくほく甘い がおいしい！
ゲストさん 01:15
-
高菜の白和え がおいしい！
ひかるやまもとさん 01:06
-
パーティーに♪皮まるごと簡単オレンジカップ がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
高菜の白和え がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
豚肉の豆乳中華鍋 がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
豆腐のウナギ蒲焼き風 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
おうちで居酒屋 豆腐のみそチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
サッパリ枝豆入りつくね がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
ささ身とブロッコリーのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
豆腐のウナギ蒲焼き風 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
肉団子とキャベツのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
菜の花とタコの炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
高野豆腐の唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
野菜たっぷり！キーマカレー トマト缶でプロの味 byMAKOさん がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
ルーなしで作る！具だくさんのパンプキンシチュー がおいしい！
ゲストさん 04/01
