の人気レシピ
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肉みそ素麺の献立
1人295kcalの献立。夏の暑い時こそ、しっかり食べながらダイエット!肉みそで夏の疲れをとるメニ…
主材料:素麺 酒 キュウリ ショウガ 白ネギ かつお節 梅干し 豚ひき肉 細ネギ 水煮タケノコ お湯
- 13分+
- 295 Kcal
- 連載
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簡単カッペリーニの献立
1人459kclの献立。トマトジュースで作る簡単カッペリーニです。付け合わせは、低カロリーの鶏むね…
主材料:カッペリーニ トマトジュース 冷水 玉ネギ キュウリ セロリ ニンニク 鶏むね肉 ブロッコリー
- 15分+
- 459 Kcal
- 連載
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厚揚げと鶏の唐揚げの煮物
しっかり味でご飯が進む味です。ショウガを効かせるのがポイント。
主材料:片栗粉 酒 ショウガ 鶏の唐揚げ 水 だし汁 米粉 厚揚げ ホウレン草
- 15分+
- 572 Kcal
- 簡単
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財布もお腹も満足!豚バラとモヤシのチヂミ 節約時短 by横田 真未さん
簡単安い、節約レシピを紹介します。豚肉にモヤシを入れる事でボリュームアップに!節約したいけどお腹も…
主材料:水 小麦粉 ニラ すり白ゴマ 溶き卵 豚バラ肉 モヤシ
- 15分+
- 460 Kcal
- 簡単
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炒めるだけ!彩りきれいな夏野菜キーマカレー by 松本 知恵さん
鶏ひき肉とたっぷりの夏野菜をふんだんに使ったキーマカレーはとってもカラフル。フライパン一つで短時間…
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ドライパセリ ナス 水煮トマト オクラ 鶏ひき肉 プチトマト ゴーヤ
- 15分+
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- 特集
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甘辛!トロっとナスと大葉の豚肉巻き
茄子と大葉を豚肉で巻いて甘辛のタレを絡めたら、ご飯がすすむおかずに!大葉がさわやかなアクセントにな…
主材料:豚バラ肉 ナス 大葉 小麦粉 酒 トマト ブロッコリー
- 20分+
- 498 Kcal
- 献立
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カナダの朝食 モンティクリスト by 森岡 恵さん
カナダ生まれのサンドイッチ。フレンチトーストとクロックムッシュのイイとこ取り!おやつにも朝食にもお…
主材料:牛乳 バター 卵 食パン ミントの葉 ハム スライスチーズ
- 20分+
- 478 Kcal
- 簡単
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簡単万能常備菜!ナメコとシイタケの甘辛煮 by 杉本 亜希子さん
ナメコとシイタケを甘辛にした一品。しっかりとした味付けなのでごはんのお供や豆腐にかけたり大活躍!
主材料:シイタケ ナメコ
- 10分+
- 79 Kcal
- 献立
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ボリューム満点!ロコモコ丼
ハンバーグ、目玉焼き、アボカド。人気の食材がたくさん乗ったボリューム満点の丼です!
主材料:ご飯 卵 玉ネギ 合いびき肉 トマト 水 パン粉 牛乳 アボカド 赤ワイン 溶き卵
- 20分+
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- 特集
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具だくさん卵焼きのサンドイッチ
夏野菜がたっぷり入った、子どもも大好きな厚焼き卵のサンドイッチです。夏休みのピクニックランチにもい…
主材料:食パン バター 玉ネギ ハム 溶き卵 サラダ菜 粉チーズ ズッキーニ ナス パプリカ
- 15分+
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- 特集
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カレー風味の具だくさん冷やし中華
夏休みの定番ランチ冷やし中華を、カレー風味のゴマダレで一味違う一品にアレンジしました。
主材料:水 キュウリ モヤシ トマト ハム 中華麺 レモン汁 アボカド 温泉卵
- 15分+
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- 特集
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「」を含む献立
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自家製チキンナゲット がおいしい!
ゲストさん 13:20
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カリフラワーのスープ がおいしい!
ゲストさん 13:20
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カボチャのクリームチーズ和え がおいしい!
ゲストさん 13:20
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小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 13:19
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ブロッコリーのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 13:09
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ささ身のめんたいアスパラ巻き がおいしい!
ゲストさん 12:28
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失敗しない!基本のマカロニグラタン がおいしい!
ゲストさん 12:06
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい!
ひかるやまもとさん 11:11
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失敗しない!基本のマカロニグラタン がおいしい!
金ちゃんさん 10:23
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失敗しない!基本のマカロニグラタン がおいしい!
makoさん 09:45
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めんつゆで簡単しみしみ!厚揚げの煮びたし by 金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 09:20
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小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 09:19
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい!
ゲストさん 09:19
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ネギみそお焼き がおいしい!
尚さん 01:30
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カリフラワーのナムル がおいしい!
尚さん 01:30




