大葉を使ったレシピ
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玄米に含まれるセルロースは腸内で有害物質を吸着して排出してくれる効果があります!
主材料:卵 白ゴマ 大葉 ニンニクの芽 梅干し サケフレーク 玄米ご飯
- 15分
- 533 Kcal
- 2011/08
- 連載
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野菜はレンジにかけられる耐熱容器に入れておけば、翌日はそのままチンするだけ!
主材料:白身魚 昆布 酒 大葉 合いびき肉 玉ネギ パン粉 牛乳
- 15分
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- 2011/04
- 特集
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野菜それぞれの味がシンプルに味わえる天ぷらは揚げたてが一番おいしい!
主材料:小麦粉 冷水 卵 大葉 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし ナス 梅干し マイタケ
- 20分
- 676 Kcal
- 2015/07
- 献立
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主な材料は「マグロ」「たくあん」「ネギ」 「大葉」。たくあんのポリポリッとした食感がアクセント。た…
主材料:ご飯 白ネギ 白ゴマ 大葉 マグロ たくあん
- 10分
- 431 Kcal
- 2011/06
- 簡単
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ホタテ貝柱の刺身はワカメと長芋、貝割れ菜、大葉と一緒にいただきます。とてもヘルシーで旨味もたっぷり!
主材料:ホタテ 長芋 貝われ菜 ワカメ 大葉
- 10分
- 88 Kcal
- 2012/01
- 献立
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マッシュルームのバターソテー がおいしい!
ゲストさん 18:10
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 18:09
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 18:09
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ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
ゲストさん 16:53
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鮭と卵の混ぜご飯 がおいしい!
ゲストさん 16:01
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やわらかい!鶏むね肉のオイスターソース炒め がおいしい!
ゲストさん 14:26
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鶏むね肉のカレークリーム煮 がおいしい!
ゲストさん 14:00
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ライス入りロールキャベツ がおいしい!
ゲストさん 13:50
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山形の味!芋煮 がおいしい!
ゲストさん 13:34
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 13:18
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中華風豆乳スープ がおいしい!
ゲストさん 12:16
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ルッコラのサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:34
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 10:55
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鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 10:32
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい!
ゲストさん 10:32