魚のアラを使ったレシピ
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豆板醤を入れて、ピリッと辛い煮物に。こっくりとした味付けのアラは、ご飯とも相性抜群ですよ。
主材料：酒 水 ショウガ 昆布 ゴボウ 魚のアラ
- 30分
- 463 Kcal
- 2011/11
- 献立
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白菜でサンドするように煮るのがポイント。白菜からでた水分で、アラがふんわりふっくら蒸し上がります。…
主材料：魚のアラ 白菜 白ネギ ミツバ 酒 ユズ
- 25分
- 566 Kcal
- 2009/12
- 簡単
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煮汁がなくなるまでじっくり煮ると、中まで味がしみ込んでおいしい煮物に。しょうゆを控えめにした、上品…
主材料：水 ショウガ ネギ 魚のアラ
- 30分
- 182 Kcal
- 2011/08
- 献立
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いつもの味噌汁に飽きたら、おすすめしたい味噌汁のレシピを紹介します。魚のアラから出るダシがおいしい…
主材料：だし汁 ネギ ワカメ 魚のアラ
- 15分
- 108 Kcal
- 2010/01
- 献立
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