肉を使ったレシピ
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ショウガのきいた甘辛味を絡めた照り焼きチキンです。お好みでお酢を加えればよりサッパリとした仕上がり…
主材料:鶏もも肉 酒
- 20分
- 583 Kcal
- 2016/09
- 献立
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ひとくちサイズでとっても食べやすいサラダです。今回は長芋とキュウリですが、お好みでプチトマトやセロ…
主材料:生ハム キュウリ 長芋 クレソン
- 10分
- 83 Kcal
- 2008/09
- 簡単
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ハーブソルト、粗びき黒コショウをしっかり入れるのがおいしさの秘訣。粒マスタードをつけて召し上がれ!
主材料:豚ひき肉 バジル ベビーリーフ
- 15分
- 307 Kcal
- 2012/03
- 簡単
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あつあつのゴマ油をジュッとかけていただきます。音も香ばしい。キャベツは生で食べるよりたくさん食べら…
主材料:キャベツ ハム 細ネギ
- 10分
- 217 Kcal
- 2007/12
- 簡単
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お手頃価格の豆苗を使ったレシピを紹介します。味付けは塩コショウのみ!10分で作れますよ。
主材料:豆苗 モヤシ ベーコン
- 10分
- 91 Kcal
- 2009/05
- 献立
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ピーマンとパプリカをベーコンと一緒に炒めて、カレードレッシングで和えたスパイシーな和え物。
主材料:キュウリ ベーコン ニンニク 黄パプリカ ピーマン
- 10分
- 130 Kcal
- 2011/06
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:6.6g。材料を鍋に入れて蒸し煮にするだけのシンプルな料理です。低糖質の野菜を…
主材料:ズッキーニ ナス プチトマト グリーンアスパラ ソーセージ ニンニク
- 20分
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- 2018/08
- 連載
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ジャガイモとソーセージを、ワインビネガーが入ったドレッシングで和えました。
主材料:ジャガイモ ソーセージ 玉ネギ ドライパセリ
- 10分
- 137 Kcal
- 2011/09
- 献立
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大根を大量消費できる、マリネを紹介します。マリネ液に漬け込むだけの簡単レシピです。シャキシャキ大根…
主材料:ニンニク ハム 大根 大葉
- 10分 +
- 242 Kcal
- 2023/01
- 献立
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