果物を使ったレシピ

パイナップルとオレンジのビタミンたっぷりジュース。ホワイトキュラソーはなくてもOK。

主材料：パイナップル オレンジ ホワイトキュラソー 氷 炭酸水

• 5分
• 67 Kcal
• 2011/07
• 献立

レモンの酸味で野菜の甘みが引きたちますね。

主材料：ニンジン レモン汁 大根 シラス干し レモン

• 10分
• 51 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：カブ リンゴ ハム

• 15分
• 87 Kcal
• 2006/02
• 献立

バナナはレンジで熱を入れると甘さが増します。温かいバナナと冷たいアイスがよく合います。

主材料：バナナ アイスクリーム ミントの葉

• 15分
• 253 Kcal
• 2007/02
• 献立

オレンジとバニラアイス、アクセントにチョコチップを散らして。食べたい時にすぐ作れます。

主材料：ミントの葉 バニラアイス クッキー オレンジ チョコチップ

• 10分
• 325 Kcal
• 2012/06
• 献立

簡単、豪華でパーティーやおもてなしにもぴったり！子どもと一緒に楽しみながら作れるケーキです。

主材料：生クリーム クリームチーズ レモン汁 プレーンヨーグルト キウイ パイナップル カステラ ブドウ サクランボ

• 20分 ＋
• -
• 2016/08
• 特集

パイ生地を焼いている途中で少し押すのがポイント。サクサクのパイ生地に滑らかなカスタードが絶妙なバラ…

主材料：牛乳 薄力粉 卵黄 生クリーム イチゴ コーンスターチ 冷凍パイシート

• -
• -
• 2008/02
• スイーツ

桃の優しい甘みとヨーグルトの甘酸っぱさがおいしい、さわやかな夏のフルーツサンドです。

主材料：食パン プレーンヨーグルト 桃

• 3分 ＋
• 85 Kcal
• 2015/08
• 簡単

主材料：フルーツトマト レタス レモン汁 かつお節

• 15分
• 14 Kcal
• 2006/04
• 献立

春菊の香りがきいているので、甘ったるくなく、おかずとしていただけます。

主材料：絹ごし豆腐 春菊（菊菜） 柿

• 15分
• -
• 2018/10
• 特集

焦げないように弱火で焼いて下さいね。ふっくらジューシーな鶏肉は、おつまみにも最適です。

主材料：酒 鶏もも肉 ユズ

• 20分
• 514 Kcal
• 2010/12
• 簡単

主材料：鮭 玉ネギ レモン汁

• 5分
• 118 Kcal
• 2011/10
• お弁当

梅干しの酸っぱさがマヨネーズと和えることでマイルドになります。

主材料：春キャベツ 大葉 梅干し もみのり

• 10分
• 95 Kcal
• 2016/03
• 献立

シンプルな塩焼きに。もろみと合わせた野菜を添えて。

主材料：スズキ キュウリ 大根 レモン

• 20分
• 152 Kcal
• 2015/08
• 献立

主材料：グリーンオリーブ ブラックオリーブ レモン汁 ニンニク

• -
• -
• 2005/06
• 特集

韓国の伝統的な発酵食品のひとつ。唐辛子を控えめにして、さっぱりとした漬け汁と野菜を楽しむ、日本でい…

主材料：ショウガ キュウリ ニンジン 大根 お米のとぎ汁 セロリ 梨

• 25分 ＋
• 25 Kcal
• 2025/09
• その他

主材料：サンマ 大根おろし レモン

• 20分
• 321 Kcal
• 2001/08
• 献立

主材料：プチトマト レモン汁 キュウリ ツナ

• 5分
• 170 Kcal
• 2013/12
• お弁当

トマトが苦手な子供も、フルーツ感覚でおいしく食べられます。

主材料：水 白ワイン ミントの葉 レモン プチトマト

• 15分
• -
• 2013/09
• 特集

鮭缶を使うのでとってもお手軽に作れます。パスタにからめたり、パンケーキに添えてもGOOD!

主材料：レモン汁 アボカド 鮭 フランスパン

• 10分
• 253 Kcal
• 2014/03
• 簡単

主材料：長芋 キュウリ 大葉 ツナ レモン汁 刻みのり

• 10分
• 108 Kcal
• 2005/08
• 献立

フライパンで作る簡単ケーキ。ヨーグルトクリームでサッパリ。

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 無塩バター 牛乳 プレーンヨーグルト マンゴー

• 30分
• -
• 2014/09
• 特集

主材料：サツマイモ 水 レモン汁

• 10分
• 89 Kcal
• 2010/10
• お弁当

レモン汁でサッパリといただける和え物。とっても簡単です。

主材料：ワカメ キュウリ ネギ レモン汁

• 5分
• 75 Kcal
• 2010/07
• 献立

ちょっと贅沢に鯛のお刺身をサラダに！　サッパリとしたドレッシングがよく合います。

主材料：鯛 大根 キュウリ ネギ レモン汁 玉ネギ

• 15分
• 151 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：ニンニク すり白ゴマ レモン汁 ナス 大根

• 15分
• 81 Kcal
• 2005/06
• 献立

レモンのさわやかな香りと甘酸っぱさが口いっぱいに広がります。鍋に入れてトロミがつくまで混ぜるだけで…

主材料：レモン 卵 卵黄 バター ビスケット

• 30分
• 315 Kcal
• 2012/07
• 簡単

フレンチドレッシング＆レモン汁のマリネ液で、さわやかなマリネに。

主材料：レモン汁 ブラックオリーブ シーフードミックス

• 20分
• 294 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：オクラ 鶏手羽中 アプリコットジャム ニンニク ショウガ

• 10分 ＋
• 267 Kcal
• 2014/08
• お弁当

アンチョビの塩気がちょうどいい、ワインに合う一品。アボカドはサッと炒める程度でOK。

主材料：アボカド むきエビ セロリ アンチョビ ニンニク

• 15分
• 170 Kcal
• 2010/12
• 献立