果物を使ったレシピ

ガラムマサラやターメリックなどスパイスが入ったタンドリーチキン。漬けダレに漬け込むのがポイント。

主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ 溶かしバター

• 1時間
• 616 Kcal
• 2013/04
• 献立

ユズの風味をプラスして旬のサンマをいただきます。

主材料：サンマ 酒 ユズ汁 キュウリ ユズ

• 25分
• 393 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：サンマ 小麦粉 酒 水 レモン汁

• 10分
• 403 Kcal
• 2015/10
• お弁当

主材料：プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉 バナナ

• 10分
• -
• 2001/09
• 献立

パイナップルジュースを混ぜて作る、ピーマン、パプリカ嫌いの子供のためのおやつ。1時間かけてじっくり…

主材料：水 レモン汁 板ゼラチン パイナップルジュース 黄パプリカ

• 1時間10分
• -
• 2013/09
• 特集

ふんわり柔らかい身がおいしい！

主材料：ハモ キュウリ ミョウガ 長芋 大葉 梅干し 酒

• 15分
• 170 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：ミントの葉 粉寒天 みかん ニンジンジュース

• 5分 ＋
• 91 Kcal
• 2014/08
• お弁当

なめらかな舌触りがなんとも言えないおいしさ。

主材料：水 粉ゼラチン 卵黄 コンデンスミルク カットフルーツ

• 1時間30分
• 123 Kcal
• 2007/06
• 献立

バニラとブランデーが奏でるあまやかな大人の味わいのデザート。

主材料：洋梨 ブランデー バニラアイス ミントの葉

• 5分 ＋
• -
• 2018/10
• その他

ゆでたカブの葉と柿をゴマ油で炒めた、お手軽レシピ。

主材料：カブの葉 柿 酒 白ゴマ

• 15分
• 98 Kcal
• 2011/12
• 献立

モヤシとカニ風味カマボコをライスペーパーで巻いた、シンプルな生春巻きです。

主材料：ライスペーパー レモン汁 モヤシ カニ風味カマボコ

• 15分
• 257 Kcal
• 2011/01
• 献立

ワサビを少し多めに入れるのがポイント。

主材料：キュウリ ちくわ リンゴ プレーンヨーグルト

• 10分
• 92 Kcal
• 2007/11
• 献立

主材料：青菜 マイタケ 酒 大根おろし 柑橘汁

• 15分
• 34 Kcal
• 2004/09
• 献立

主材料：だし汁 チリメンジャコ レモン汁 白ネギ レンコン 細ネギ

• 15分
• 61 Kcal
• 2005/11
• 献立

お米のとぎ汁をつかってさっぱり冷たいスープを！ショウガの風味と刻んだミョウガが夏らしい風味。ニンニ…

主材料：ニンニク ショウガ キュウリ 大根 イカ リンゴ ミツバ ミョウガ レモン汁 氷 お米のとぎ汁

• -
• -
• 2002/07
• 特集

フワッと香るユズの香りが食欲をそそります。

主材料：ご飯 焼きのり 白ゴマ ユズ皮

• 10分
• 296 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：イワシ ショウガ 梅干し 酒 水

• 30分
• 262 Kcal
• 2001/11
• 献立

レモン果汁がたっぷりはいったさわやかなムースです。口当たりが軽いのでペロリといただけます！

主材料：生クリーム レモン汁 卵白 卵黄 板ゼラチン キルシュ レモン 無塩バター

• 20分 ＋
• -
• 2018/04
• その他

簡単に作れて美味しい、パンナコッタ。混ぜて冷やせばあっという間。生クリームに牛乳を加えればちょっと…

主材料：生クリーム 牛乳 粉ゼラチン レモン汁 オレンジ グランマニエ

• 15分 ＋
• 218 Kcal
• 2015/11
• 献立

主材料：大根 ニンジン キュウリ ブロッコリー チリメンジャコ だし汁 レモン汁

• 20分
• 57 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：白玉粉 キウイ イチゴ リンゴ レモン ミントの葉 炭酸水 水 レモン汁

• 20分
• 261 Kcal
• 2003/04
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 レタス トマト レモン 白ネギ

• 25分
• 362 Kcal
• 2004/05
• 献立

トルティーヤがクリスピー生地に大変身！フルーツの甘みと酸味がカリカリの生地と良く合います。

主材料：バター ミントの葉 基本のトルティーヤ リンゴ ブルーベリー

• 20分
• -
• 2012/04
• 特集

主材料：ラ・フランス アイスクリーム アイスクリーム ラム酒 ミントの葉

• 30分
• 312 Kcal
• 2004/12
• 献立

アサリの旨味が凝縮した蒸し料理。彩り豊かな野菜もたっぷりで、ヘルシーです。

主材料：アサリ ニンニク グリーンアスパラ ベビーコーン 玉ネギ プチトマト 酒 パクチー（香菜） レモン

• 20分
• 82 Kcal
• 2010/05
• 献立

健康にいい葛を使ったデザートです。

主材料：牛乳 生クリーム ミントの葉 ブルーベリージャム 葛粉

• 10分 ＋
• 204 Kcal
• 2016/09
• 献立

アスパラに豚肉を巻く事でボリュームUP！　お弁当のおかずにもオススメ。

主材料：グリーンアスパラ 豚肉 小麦粉 レモン

• 15分
• 143 Kcal
• 2015/07
• 献立

牛肉の下味と、調味料にはナンプラー。それに香菜で、アジアンテイストのサラダに。赤唐辛子のピリッと感…

主材料：牛もも肉 ニンニク 紫玉ネギ 細ネギ ミツバ パクチー（香菜） サニーレタス キュウリ トマト

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：水 酒 レモン汁 エビ 青菜

• 15分
• 60 Kcal
• 2006/06
• 献立

ビタミンの含有量が豊富なタラコで肌の乾燥が気になる季節にもうれしい一品！

主材料：ジャガイモ タラコ バター レモン汁 牛乳 ドライパセリ

• 15分
• 143 Kcal
• 2012/12
• 献立