愛あるセレクトをしたいママのみかた

砂糖を使ったレシピ

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  • サーモンとフルーツのサラダ

    サーモンとフルーツのサラダ

    見た目も美しい一皿です。

    主材料:サーモン キャベツ グレープフルーツ トマト 玉ネギ バジル レモン汁

    • 15分
    • 201 Kcal
    • 2005/09
    • 特集
  • おうちで焼けるドイツパン♪もちもちプレッツェル by湊 愛さん

    話題のプレッツエルとは、ドイツ発祥の菓子パン。「パンタイプ」と「スナックタイプ」の2つがありますが…

    主材料:強力粉 無塩バター 水 水 重曹

    • 1時間30分
    • -
    • 2012/07
    • ブレッド
  • 豆腐ユズみそ田楽

    豆腐ユズみそ田楽

    主材料:酒 木綿豆腐 ユズ皮 木の芽

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 2002/03
    • 献立
  • オレンジの寒天デザート

    オレンジの寒天デザート

    見た目もきれいな寒天デザート。ホワイトキュラソーを入れて大人の味に。

    主材料:粉寒天 水 ミントの葉 ホワイトキュラソー オレンジジュース オレンジ

    • 30分
    • 128 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • 焼きネギの豚ロール

    焼きネギの豚ロール

    主材料:白ネギ 小麦粉 酒 豚肉

    • 15分
    • 246 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • タコと大根のピリ辛和え

    タコと大根のピリ辛和え

    豆板醤が入ったタレで大根とタコを和えた、ご飯に良く合う一品です。

    主材料:ゆでタコ足 大根 ショウガ

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • 揚げ卵のケチャップあん

    揚げ卵のケチャップあん

    たっぷりゆでモヤシと半熟卵&ケチャップあんをとろ~りからめるときは幸せを感じちゃう!?卵は揚げてあ…

    主材料:卵 豆モヤシ 細ネギ 酒 水

    • 20分
    • -
    • 2003/05
    • 簡単
  • カブと梅のサッと漬け

    カブと梅のサッと漬け

    梅の風味がすっきりとしてさわやかなお漬物です。

    主材料:カブ 梅干し

    • 10分
    • -
    • 2010/04
    • お弁当
  • ダイエットティラミス

    ダイエットティラミス

    食後のデザートに。甘いものも我慢せずに食べたいよね。だからチーズを使わずにヨーグルトで作っちゃいま…

    主材料:ココアパウダー コーヒー フィンガービスケット プレーンヨーグルト ラム酒 バナナ 熱湯

    • -
    • 148 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 牛肉とゴボウの炒め煮

    牛肉とゴボウの炒め煮

    主材料:牛肉 ゴボウ 酒 ショウガ

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2016/05
    • お弁当
  • オクラのゴマ和え

    オクラのゴマ和え

    主材料:オクラ すり白ゴマ

    • 10分
    • 36 Kcal
    • 2016/05
    • お弁当
  • 水煮メンマの中華炒め

    水煮メンマの中華炒め

    冷蔵庫に保存しておけばおつまみや、ラーメンのトッピングなど…いろいろ使えて便利です♪

    主材料:酒 メンマ

    • 20分
    • 468 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • 鶏もものカレー揚げ

    鶏もものカレー揚げ

    外はカリッと、中はジューシーなから揚げ。カレー味でエスニックな仕上がりになります。

    主材料:鶏もも肉 酒 トマト 片栗粉 ブロッコリー レタス キュウリ

    • 25分
    • 467 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンのゴマ和え

    定番のゴマ和えにみそでコクをプラス。

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 新玉ネギの酢豚

    新玉ネギの酢豚

    主材料:片栗粉 水 酒 ピーマン 赤ピーマン 豚バラ肉 新玉ネギ キクラゲ

    • -
    • 596 Kcal
    • 2009/04
    • 特集
  • 簡単!トマトのマリネサラダ

    簡単!トマトのマリネサラダ

    簡単で人気のレシピ!和えるだけ10分で完成する作り置きにもぴったりのおかずです。玉ネギ入りのドレッ…

    主材料:玉ネギ トマト

    • 10分 +
    • 172 Kcal
    • 2021/04
    • 簡単
  • 簡単すぐできる!豚こま切れ肉のスタミナ炒め

    豚こま切れ肉に、下味をつけ調味料を合わせておくとあとは炒めるだけの簡単レシピ。15分で完成!甘辛中…

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 マイタケ シメジ ニンニク ネギ

    • 15分
    • 390 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • アスパラの肉巻きクリームソテー

    主材料:豚肉 酒 小麦粉 グリーンアスパラ 生クリーム

    • 15分
    • 332 Kcal
    • 2013/03
    • お弁当
  • キノコの佃煮

    キノコの佃煮

    アッサリめに仕上げた佃煮は、ご飯のお供に最適です!

    主材料:シメジ マイタケ エノキ 酒

    • 10分
    • 81 Kcal
    • 2014/04
    • 簡単
  • ゆでキャベツのゴマ酢和え

    ゆでキャベツのゴマ酢和え

    野菜の水気はしっかりきって下さいね。

    主材料:キャベツ ニンジン サヤインゲン すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • バニラアイス リンゴの甘煮添え

    リンゴの甘煮はバニラアイスにぴったりです。ナッツ代わりのグラノーラで満足感がアップ。

    主材料:リンゴ 水 ラム酒 バニラアイス グラノ―ラ

    • 15分
    • 346 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • 菜の花とそら豆の梅肉和え

    菜の花とそら豆の梅肉和え

    春の食材をさっぱり梅肉和えに。そら豆の淡緑色と菜の花の濃緑色がきれいなコントラスト。その色を生かす…

    主材料:菜の花 ソラ豆 梅干し

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2003/03
    • 特集
  • 鯛の煮物

    鯛の煮物

    鯛に豆腐や豆苗、昆布を添えた一皿。ヘルシーで旨味もたっぷり!

    主材料:酒 水 ショウガ 昆布 豆腐 鯛 豆苗

    • 30分
    • 288 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 焼豚焼きそば

    焼豚焼きそば

    主材料:酒 ニンジン 白ネギ 焼きそば用中華麺 焼豚

    • 15分
    • 315 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • ひりょうずの炊き合わせ

    ひりょうずの炊き合わせ

    しっかり味がしみ込んだひりょうず(がんもどき)はやわらかくて美味! 噛みしめる度にだしが口の中で広…

    主材料:がんもどき(ひりょうず) カブ ユズ汁 だし汁 酒

    • 25分
    • 330 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • イチジク田楽

    イチジク田楽

    甘みのあるイチジクとゴマ田楽みその意外な組み合わせは試してみる価値あり! クセになります。

    主材料:イチジク 田楽みそ すり白ゴマ ユズ汁 ユズ皮 酒

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • 鶏の塩焼き

    鶏の塩焼き

    塩味をきかせたつくねは、白ワインとよく合います。野菜はお好みの物でOKです!

    主材料:鶏もも肉 酒 鶏ひき肉 白ネギ 鶏軟骨 ショウガ 酒

    • 30分
    • 1258 Kcal
    • 2009/08
    • 特集
  • イチゴミルク寒

    イチゴミルク寒

    主材料:イチゴ 水 粉寒天 牛乳

    • 20分
    • 90 Kcal
    • 2015/03
    • お弁当
  • ナスのゴマ酢和え

    ナスのゴマ酢和え

    箸休めにちょうどいいサッパリとした一品。

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • 紅ショウガ入りだし巻き卵

    紅ショウガ入りだし巻き卵

    やさしい味のだし巻き卵に紅ショウガを加えて。ホウレン草が見た目も鮮やかできれい!

    主材料:だし汁 卵 酒 大根おろし ホウレン草 紅ショウガ かつお節

    • 20分
    • 223 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
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