塩を使ったレシピ

主材料：酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 レンコン

• 25分
• 175 Kcal
• 2005/01
• 献立

ピスタチオの香りがふんわり広がるクリームは、大人の味。ぽこぽこ雪だるまのようにシュー生地を絞りだす…

主材料：無塩バター 牛乳 水 薄力粉 卵 ピスタチオ カカオマス フォンダン 水 ラム酒

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• 2009/06
• 連載

甘めな味つけです。お口直しにちょうどよいですね。

主材料：卵 片栗粉

• 30分
• 425 Kcal
• 2005/11
• 特集

さっとゆでたニンジンと大根がポイントの春雨サラダです。しょうゆを使わない塩味のさっぱりとした味付け…

主材料：春雨 ハム ニンジン 貝われ菜 大根

• 15分
• 81 Kcal
• 2005/08
• 献立

パパっと作れる炒め物。豆苗は炒めるとカサが減って、たくさんいただけます。

主材料：酒 ニンニク 片栗粉 イカ 豆苗

• 15分 ＋
• 152 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：生鮭 片栗粉 白ネギ ショウガ 酒

• 10分
• 202 Kcal
• 2014/04
• お弁当

片栗粉にからめたナスがプリプリの食感に！

主材料：オクラ ナス 片栗粉 大葉 白ネギ レモン汁

• 15分
• 60 Kcal
• 2009/06
• 献立

小麦粉からつくる、お店みたいな本格たこ焼き。皮はカリッと生地はだしの味がとろり。うなぎのタレを煮詰…

主材料：薄力粉 卵 だし汁 大和芋 ゆでタコ足 干し桜エビ ネギ 天かす

• 40分
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• 2010/04
• 特集

主材料：トウモロコシ

• 15分
• 41 Kcal
• 2002/07
• 献立

クリスマスにも雰囲気ぴったり。マロンクリームにラム酒を入れて少し大人の味に。

主材料：強力粉 卵黄 無塩バター 牛乳 マロンクリーム ラム酒 溶き卵 ココナッツロング

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• 2006/12
• ブレッド

塩昆布の量はお好みで調節して下さいね。

主材料：酒 だし汁 ワカメ 塩昆布 カリカリ梅

• 15分
• 34 Kcal
• 2008/10
• 献立

ベーコンの旨味が凝縮したスープ。塩の量はお好みで加減して下さい。

主材料：水 酒 ベーコン レタス

• 15分
• 61 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：大根おろし 油揚げ 白ネギ ミツバ とろろ昆布 だし汁 酒

• 10分
• 61 Kcal
• 2006/10
• 献立

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン

• 40分
• 448 Kcal
• 2004/01
• 献立

主材料：サバ シシトウ

• 15分
• 253 Kcal
• 2014/05
• お弁当

赤ワインを加えるとチーズのようなコクが出るから不思議。香りパン粉は余ったら冷凍庫で保存を。

主材料：玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ シメジ ニンニク パン粉 豆乳 赤ワイン 里芋

• 30分
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• 2011/10
• 特集

煎った緑茶を炊きたてのご飯に混ぜた、香りの良いご飯。おにぎりにしても。

主材料：ご飯 お茶

• 10分
• 271 Kcal
• 2012/05
• 献立

定番の酢の物をカニ風味カマボコを使ってお手軽に。

主材料：キュウリ ワカメ カニ風味カマボコ

• 15分
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• 2017/06
• その他

タコシーズニングスパイスを加えた、スパイシーなパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク プチトマト キャベツ ソーセージ

• 15分
• 657 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：玉ネギ 溶き卵 粉チーズ ピーマン ブラックオリーブ

• 10分
• 246 Kcal
• 2015/03
• お弁当

ソーセージが入っているのでお腹も満足なサラダ。パンにのせてもおいしい。

主材料：アボカド レモン汁 プチトマト ソーセージ

• 15分
• 238 Kcal
• 2013/09
• 簡単

主材料：酒 だし汁 油揚げ 水菜

• 15分
• 113 Kcal
• 2006/11
• 献立

ニンジンとホウレン草を使った彩り豊かな卵焼き！一品入れるとお弁当が明るくなります。

主材料：卵 だし汁 ニンジン ホウレン草

• 10分
• -
• 2015/04
• 特集

八つ橋を入れる事でモチッとした食感がプラス。八つ橋の味を変えれば、様々な味が楽しめますよ！

主材料：強力粉 牛乳 卵 生八つ橋 無塩バター

• 3時間
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• 2012/05
• ブレッド

主材料：サラダ水菜 ルッコラ 貝われ菜 プチトマト 白ネギ すり白ゴマ

• 15分
• 69 Kcal
• 2005/01
• 献立

オールスパイスを使えば、手軽に本格的な味が楽しめます。

主材料：鶏もも肉 白ワイン ニンニク ショウガ 卵 牛乳 片栗粉 小麦粉 強力粉

• 30分
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• 2010/11
• 特集

最後に粉糖を振ってツヤをだせば、見た目もワンランクアップ！アイスクリームと盛り合わせて、ディナーの…

主材料：リンゴ 無塩バター 水 レモン汁 冷凍パイシート 溶き卵

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• 2007/11
• スイーツ

すり身のたたき加減は好みで。

主材料：サンドイッチ用パン エビ 豚もも肉 卵白 すり白ゴマ 片栗粉 パクチー（香菜）

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• 2001/05
• 特集

ピーマンを電子レンジで加熱して材料を混ぜたらすぐに完成します！カラフルピーマンで作るとさらに彩りア…

主材料：ニンニク すり白ゴマ ピーマン

• 30分
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• 2018/05
• 特集

初雪をまとったような白いかわいいクッキーです。お口でほろっとくずれる軽～い食感をお楽しみ下さい。

主材料：薄力粉 無塩バター アーモンドプードル

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• 2004/12
• スイーツ