緑茶ご飯

煎った緑茶を炊きたてのご飯に混ぜた、香りの良いご飯。おにぎりにしても。

献立
調理時間
カロリー
271 Kcal
材料  ( 2 人分

ご飯

(炊きたて)茶碗2~3杯分

お茶

(煎茶)小さじ1.5~2

適量

下準備

  • 緑茶はフライパンで焦がさないように中火で煎り、香りがたってきたらすり鉢で細かくする。

作り方

  1. 1

    ご飯に緑茶、塩を加えて混ぜ、器に盛る。

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