固形スープの素を使ったレシピ

白菜とベーコンを牛乳でクリーム煮にしました。白菜のうまみがたっぷりです！

主材料：白菜 ベーコン シメジ 小麦粉 牛乳 バター

• 15分
• -
• 2017/12
• その他

鶏もも肉を大きめに切って、食べ応えのある一品に。パンにも良く合います。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ ニンニク ベーコン マッシュルーム シメジ サヤインゲン バター

• 50分
• 656 Kcal
• 2012/11
• 献立

野菜の甘さもおいしさの決めて。

主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ 白ワイン ローリエ サヤインゲン 水煮タケノコ 水煮コーン

• 25分
• 56 Kcal
• 2007/09
• 献立

カレーの香りが食欲をそそるスープです。お好みで色々な野菜を入れてみて下さい。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ベーコン ドライパセリ

• 15分
• 70 Kcal
• 2017/10
• 献立

シンプルなクリームシチューです。フライパンひとつで作ることができますよ！

主材料：バター 小麦粉 ニンジン 牛乳 ジャガイモ 玉ネギ 水 ブロッコリー 鶏むね肉

• 40分
• 707 Kcal
• 2017/10
• 献立

白菜を細かく切らずに、豪快に大きいまま煮ました！白菜はとても柔らか。ほのかにローズマリーの香りが広…

主材料：白菜 ソーセージ ブロッコリー ニンニク バター 白ワイン 水

• 25分
• 283 Kcal
• 2010/12
• 簡単

キャベツの甘みがホッとさせてくれる、クリーミーなスープです。

主材料：水 牛乳 バター キャベツ 豆乳 小麦粉

• 15分
• 179 Kcal
• 2015/12
• 献立

卵の味をシンプルに楽しむスープです。野菜をたっぷり入れて、朝食にもオススメです。

主材料：水 ドライパセリ 卵 粉チーズ

• 10分
• 93 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ らっきょう 鶏もも肉 プレーンヨーグルト オクラ 赤パプリカ

• 50分
• 744 Kcal
• 2006/02
• 献立

和洋中、どの献立にも合う万能なスープです。

主材料：カボチャ 水 玉ネギ ドライパセリ ベーコン

• 20分
• 192 Kcal
• 2017/10
• 献立

低糖質レシピ。糖質:7.0g。野菜たっぷりのヘルシーなスープ。ニンジンや玉ネギを控えると糖質も低く…

主材料：水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ 水煮トマト キャベツ パセリ シメジ

• 20分
• -
• 2018/08
• 連載

ベーコンの旨味がおいしい、長芋のスープ。

主材料：水 酒 ベーコン 大根 長芋 水菜

• 15分
• 52 Kcal
• 2007/11
• 献立

主材料：トマト 玉ネギ 卵 片栗粉 水 水 酒

• 15分
• 79 Kcal
• 2006/08
• 献立

たっぷりの野菜と食感の良い玄米入りの身体にも優しいスープ。

主材料：水 玉ネギ ニンニク プチトマト セロリ グリーンアスパラ 玄米

• 20分
• 123 Kcal
• 2013/03
• 献立

牛肉も入ってボリュームのあるスープです。

主材料：水 酒 ニンジン ネギ 片栗粉 水煮タケノコ ゴボウ 牛肉

• 15分
• 185 Kcal
• 2008/10
• 献立

ナスだけで作る冷たいクリームスープです。食欲のない時にもおすすめ。

主材料：水 生クリーム キュウリ ナス パプリカ

• 10分 ＋
• -
• 2017/05
• その他

レタスのシャキシャキとした食感がおいしいスープです。

主材料：水 酒 ニンジン レタス 水煮タケノコ

• 10分
• 31 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：豆腐 水 玉ネギ バター シメジ 豆乳 生クリーム ジャガイモ マッシュルーム

• 25分
• 134 Kcal
• 2006/12
• 献立

夏にピッタリ！　あっさりとした煮込み料理です。

主材料：ジャガイモ トマト 玉ネギ ズッキーニ ニンニク 豚ひき肉 白ワイン バジル 片栗粉

• 50分
• 263 Kcal
• 2009/07
• 献立

ホクホクのサツマイモと甘い赤パプリカが、意外で美味しい組み合わせの炊き込みご飯です。

主材料：お米 サツマイモ 赤パプリカ

• 1時間
• 334 Kcal
• 2016/06
• 献立

レモン汁がポイント！　サッパリとした具だくさんのスープ。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ブロッコリー レモン汁

• 20分
• 113 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：水 酒 エノキ レタス 水煮タケノコ

• 15分
• 29 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：小松菜 ベーコン 牛乳 片栗粉 水

• 15分
• -
• 2009/11
• 連載

ジャガイモをレンジにかけて調理時間短縮！

主材料：水 ニンジン ジャガイモ 水煮コーン

• 15分
• 49 Kcal
• 2008/07
• 献立

見た目以上に辛い。お好みで加減して下さいね。

主材料：水 玉ネギ 酒 プチトマト ニンジン 水煮大豆

• 15分
• 107 Kcal
• 2008/07
• 献立

ささがきにしたゴボウがたっぷり入った、ヘルシーなスープ。トマトの酸味が身体に良いですよ。

主材料：水 トマト ソーセージ ゴボウ イタリアンパセリ

• 15分
• 123 Kcal
• 2011/01
• 献立

身体を温める野菜がたっぷり入ったミネストローネ。パンとも相性抜群です。

主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ キャベツ ドライパセリ お米

• 25分
• 276 Kcal
• 2013/01
• 献立

やさしい味のスープ。ニンジンが嫌いな子供にもおすすめです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 クラッカー お米

• 15分
• 169 Kcal
• 2014/05
• 献立

チリパウダーの量で辛さを加減して下さい！

主材料：玉ネギ ニンニク 小麦粉 ローリエ トマトジュース ドライパセリ 豚肉 ミックスビーンズ

• 30分
• 337 Kcal
• 2014/12
• 献立

ホウレン草をたっぷり入れたヘルシーカレーはしょうゆが隠し味！

主材料：豚肉 ホウレン草 玉ネギ 水煮トマト ニンニク ローリエ 赤ワイン

• 50分
• 613 Kcal
• 2013/12
• 献立