ウズラの卵を使ったレシピ

鶏もも肉はしっかり脂を拭き取る事でサッパリといただけます。

主材料：鶏もも肉 レタス 紫玉ネギ キュウリ ウズラの卵

• 15分
• 282 Kcal
• 2012/12
• 献立

マグロはタレに漬け込むほど、まったりとした食感に。

主材料：マグロ 酒 ニンニク 白ゴマ アボカド レモン汁 細ネギ

• 10分
• -
• 2010/02
• 特集

パクリと食べやすいサンドイッチです。ちょっとの手間で見た目もとってもキュートな一品に！ウズラの卵の…

主材料：食パン バター ハム キュウリ ドライパセリ ウズラの卵

• 15分
• 346 Kcal
• 2008/04
• 簡単

まるで竜の目玉のような一品！

主材料：ウズラの卵 鶏ささ身 酒 焼きのり 小麦粉 片栗粉

• 45分
• 592 Kcal
• 2006/12
• 特集

トロトロとした食感が美味！　かつお節としょうゆのシンプルな味付けで。

主材料：ニラ 長芋 ウズラの卵 かつお節

• 10分
• 77 Kcal
• 2013/06
• 献立

マグロにすりおろした長芋をかけた、ご飯に合う一品。よく混ぜて召し上がれ。

主材料：マグロ 長芋 刻みのり ウズラの卵

• 10分
• 137 Kcal
• 2012/12
• 献立

かわいい笑顔にみてるだけで嬉しくなっちゃう。

主材料：ウズラの卵 食紅

• 20分
• 37 Kcal
• 2005/11
• 特集

主材料：ブロッコリー プチトマト ウズラの卵

• 5分
• 28 Kcal
• 2010/09
• お弁当

サラダ菜とハムの彩りのきれいなスープ。残ったレタス等でも代用OK！

主材料：水 ハム ウズラの卵 サラダ菜

• 10分
• 83 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 白ワイン マッシュルーム ブロッコリー マカロニ エビ

• 35分
• 564 Kcal
• 2007/01
• 献立

マヨネーズやケチャップでトッピングを楽しんでみては？

主材料：ハム ウズラの卵

• 5分
• 132 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：バター 生クリーム コロッケ レタス スライスチーズ ウズラの卵 バンズ アンチョビ

• 15分
• 685 Kcal
• 2011/01
• お弁当

ウズラの卵をポーチドエッグにして、サラダに。トロッとした半熟加減が美味！

主材料：ウズラの卵 ブロッコリー サラダ菜 クルトン

• 10分
• 163 Kcal
• 2011/03
• 献立

ツナとチーズが入った、子供に大人気のライスコロッケ。盛り付けを楽しんで！

主材料：パン粉 小麦粉 玉ネギ 溶き卵 バター ご飯 ニンジン ツナ プロセスチーズ ウズラの卵 もみのり

• 30分
• 800 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：シイタケ ウズラの卵 サラダ菜

• 5分
• 78 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：小麦粉 サラダ菜 ウズラの卵 つくね

• 10分
• 166 Kcal
• 2010/11
• お弁当

うずらの卵入りの肉団子にあんをかけていただきます。

主材料：酒 片栗粉 水 豚ひき肉 白ネギ 卵黄 卵白 ウズラの卵 紹興酒

• 30分
• 438 Kcal
• 2007/06
• 献立

納豆、長芋、モロヘイヤ！　ヌルヌル食材でスタミナ補給を！

主材料：納豆 オクラ モロヘイヤ 長芋 ウズラの卵 刻みのり

• 15分
• 130 Kcal
• 2014/08
• 献立

レバーで鉄分補給！パンやクラッカーにのせてもおいしいですよ。

主材料：鶏レバー 水 ウズラの卵 ニンニク バター 赤ワイン

• 30分
• 281 Kcal
• 2023/08
• その他

主材料：ウズラの卵 ピザ用チーズ トマト

• 5分
• 89 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：焼豚 サラダ菜 ウズラの卵

• 5分
• 135 Kcal
• 2015/07
• お弁当

タレをよくからめたつくねとシャキシャキ食感のジャガイモは相性抜群！

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 水 玉ネギ パン粉 刻みのり ウズラの卵 ジャガイモ 砂肝

• 30分
• 430 Kcal
• 2013/09
• 献立

炊きたてご飯にかけてもおいしい！

主材料：納豆 オクラ 大葉 ウズラの卵

• 15分
• 70 Kcal
• 2015/05
• 献立

2種のチーズを使った本格的なチーズフォンデュです。ニンニクが香るチーズは食欲をそそります！

主材料：白ワイン ブロッコリー ニンニク グリュイエールチーズ コーンスターチ キルシュ フランスパン エメンタールチーズ エビ ジャガイモ ソーセージ

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• -
• 2002/11
• 献立

食べ応えのある牛丼を作りたいときにおすすめのレシピを紹介します。すき焼き風の牛丼は、ご飯がすすみま…

主材料：酒 ご飯 牛肉 玉ネギ だし汁 ショウガ 紅ショウガ 青ネギ シイタケ ウズラの卵

• 30分
• 750 Kcal
• 2015/03
• 献立

フライパンで炒めるだけの簡単ピラフです。冷凍のミックスベジタブルを上手に使って、彩りもきれい！

主材料：バター ご飯 プチトマト ソーセージ ミックスベジタブル ウズラの卵

• 15分
• 527 Kcal
• 2009/05
• 簡単

しっかり味でボリューム満点。ガッツリ食べたい人に。

主材料：水 ショウガ 片栗粉 ニンジン ニンニク 水煮タケノコ シイタケ ご飯 ピーマン 玉ネギ 紹興酒

• 25分
• 720 Kcal
• 2008/02
• 献立

カボチャとウズラの卵をピックで刺して、ケチャップ入りのマヨネーズをつけていただきます。

主材料：カボチャ ウズラの卵

• 10分
• 264 Kcal
• 2010/08
• 献立

カレー粉を入れて味を引き締めるのがポイント。ふんわり軽いピュレをひとくち頬張れば、さぁ、楽しいディ…

主材料：カリフラワー コンソメスープ 溶かしバター 生クリーム コンソメスープ 板ゼラチン エビ

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• 2008/12
• 特集

「オイスターソース」が煮物にコクを。ウズラの卵もポイントです！

主材料：ジャガイモ 玉ネギ ウズラの卵 サヤインゲン 酒 水

• 20分
• 232 Kcal
• 2009/12
• 献立