プレーンヨーグルトを使ったレシピ

坊ちゃんカボチャを器にしたサラダです。ベーコンチップがアクセントになっていてあと引くおいしさです！

主材料：プレーンヨーグルト 玉ネギ ベーコンチップ ぼっちゃんカボチャ パプリカ

• 15分
• 192 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：プレーンヨーグルト イチゴ ブルーベリー

• 5分
• 54 Kcal
• 2013/05
• お弁当

ムニエルは、ゴマソースでまろやか！手づかみ食べにもぴったり。アレンジは、栄養たっぷりのヘルシーメニ…

主材料：バター 小麦粉 プレーンヨーグルト 白身魚 すり白ゴマ

• 10分
• -
• 2013/03
• 離乳食

カレー味のタルタルソースにジャガイモを和えました。

主材料：プレーンヨーグルト ゆで卵 新ジャガイモ 新玉ネギ らっきょう

• 15分
• 205 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：鶏ささ身 酒 長芋 梅干し プレーンヨーグルト

• 15分
• 105 Kcal
• 2006/12
• 献立

主材料：大根 長芋 プロセスチーズ サラダ菜 明太子 レモン汁 プレーンヨーグルト

• 15分
• 81 Kcal
• 2006/04
• 献立

カボチャとブロッコリーを、酸味の効いたさわやかなドレッシングで和えました。

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト ブロッコリー サワークリーム

• 10分
• 228 Kcal
• 2012/04
• 献立

主材料：リンゴ セロリ キュウリ プチトマト サニーレタス 鶏ささ身 酒 プレーンヨーグルト

• 15分
• 127 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分
• -
• 2003/07
• 献立

ホットケーキミックスを使って作るお手軽レシピ。

主材料：卵 無塩バター ホットケーキミックス レモン汁 プレーンヨーグルト 卵白 クランベリー

• 1時間
• -
• 2010/03
• 特集

主材料：ミントの葉 イチゴ プレーンヨーグルト ブルーベリー

• 5分
• -
• 2013/04
• 連載

ホワイトキュラソーをお好みの量かけるだけで大人の味に。

主材料：バナナ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 111 Kcal
• 2013/06
• 献立

カレーの後などに飲むとサッパリとした口直しに。いろんなフルーツを入れても美味。

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉

• 10分
• 149 Kcal
• 2014/03
• 献立

柑橘系のフルーツを使ったサッパリ、デザート感覚のサラダです。

主材料：グレープフルーツ オレンジ プレーンヨーグルト ホワイトキュラソー カッテージチーズ ミントの葉

• 15分
• 121 Kcal
• 2014/09
• 献立

ヨーグルトのさわやかな酸味が効いています。

主材料：粉寒天 水 ミントの葉 パイナップル 牛乳 プレーンヨーグルト

• 30分
• 117 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：卵 バター ミントの葉 プレーンヨーグルト アーモンドプードル コーンスターチ 強力粉 ホワイトキュラソー 小麦粉 ニンジン

• -
• -
• 2001/11
• 献立

主材料：イチゴ レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分
• -
• 2002/04
• 献立

お好みのパンにはさんでサンドイッチにしてもいいですよ。

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト プレーンヨーグルト むきエビ

• 20分
• 184 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ トマト

• 50分
• -
• 2002/08
• 献立

ニンジンとキュウリを入れて彩り華やかに。

主材料：水煮大豆 水煮コーン 大根 ニンジン キュウリ プレーンヨーグルト

• 10分
• 134 Kcal
• 2009/01
• 献立

プレーンヨーグルトが入った漬けダレに漬け込んだ鶏手羽元はとっても柔らかい！　お子様に人気の一品です。

主材料：鶏手羽元 プレーンヨーグルト 玉ネギ ニンニク ショウガ

• 20分
• 266 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：大根 プレーンヨーグルト ホタテ プチトマト キュウリ トウモロコシ サニーレタス

• 20分
• -
• 2004/08
• 献立

主材料：エビ ゆで卵 玉ネギ キュウリ プレーンヨーグルト パン粉 ドライパセリ

• 20分
• 305 Kcal
• 2006/12
• 献立

粉ゼラチンを多めに入れて、固めに仕上げました。

主材料：生クリーム 水 粉ゼラチン ミントの葉 イチゴ 白ワイン プレーンヨーグルト リキュール

• 20分
• 146 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：生クリーム 豆乳 クコの実 プレーンヨーグルト ミントの葉 リキュール 桃

• 20分
• 160 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：グレープフルーツ キウイ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• -
• 2001/05
• 献立

主材料：卵 プレーンヨーグルト サラダ菜 水煮コーン プロセスチーズ

• 15分
• 115 Kcal
• 2006/10
• 献立

プレーンヨーグルトとバニラアイス、イチゴをトッピングした、子どもに人気のデザートです。

主材料：イチゴ プレーンヨーグルト バニラアイス ミントの葉

• 10分
• 243 Kcal
• 2012/02
• 献立

アスパラにはデトックス効果があります！ニンニクがアクセント。

主材料：グリーンアスパラ プレーンヨーグルト ニンニク

• 5分
• 38 Kcal
• 2012/03
• 連載

主材料：イチゴ バナナ キウイ プレーンヨーグルト 生クリーム ミントの葉

• 10分
• -
• 2004/03
• 献立