卵・乳製品を使ったレシピ

添えることが多いサヤインゲンをメインにしましょう！

主材料：白ゴマ バター サヤインゲン ツナ カリフラワー

• 15分
• 104 Kcal
• 2007/12
• 献立

ジャガイモと玉ネギ、白ネギのポタージュにはホタテの旨味をプラスして。塩分を控えれば赤ちゃんの離乳食…

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 白ネギ イタリアンパセリ ホタテ

• 15分
• 134 Kcal
• 2007/11
• 献立

サニーレタスの上に揚げた素麺を散らして、パリパリとした食感を楽しむサラダです。

主材料：素麺 オクラ カニ風味カマボコ サニーレタス 温泉卵

• 15分
• 232 Kcal
• 2010/08
• 献立

カボチャとチョコレートの濃厚なパウンドケーキ。泡立てなどなしで、簡単に作ることができます。

主材料：薄力粉 卵 バター 板チョコレート カボチャ

• 30分 ＋
• -
• 2018/10
• スイーツ

主材料：ちくわ プロセスチーズ 小麦粉 青のり 水

• 10分
• 163 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：ご飯 酒 合いびき肉 ゆで卵

• 5分
• 293 Kcal
• 2015/06
• お弁当

油揚げをピザ生地の代わりに！サクッと香ばしく焼いた油揚げとシラス干し、チーズの塩気が絶妙。おつまみ…

主材料：ピザ用チーズ 白ゴマ 刻みのり シラス干し 油揚げ

• 10分
• 345 Kcal
• 2011/06
• 簡単

サクッと軽いドーナツの中は、バナナ×チョコ！！ドーナツをキャンパスに見立てて飾り付け♪

主材料：チョコレート 牛乳 バナナ 卵 バター ホットケーキミックス チョコペン 片栗粉

• 20分
• -
• 2012/01
• 特集

レンコンが入っているとは思えないほど、サクサクとしていて食べやすい。野菜嫌いなお子様にオススメです。

主材料：ホットケーキミックス 豆乳 溶かしバター レンコン

• 15分
• 464 Kcal
• 2011/05
• 献立

コンビーフとブルーチーズ＆イチジクの2つの味が楽しめます。ワインが似合う大人のおつまみです。

主材料：コンビーフ 生クリーム ブルーチーズ イチジク バゲット

• 10分
• 341 Kcal
• 2011/01
• 簡単

主材料：レタス クリームチーズ フランスパン クルミ

• 10分
• 256 Kcal
• 2015/11
• お弁当

低糖質レシピ。糖質:5.1g。糖質の多いジャガイモを大根で代用。糖質制限中でも気がねなく食べられま…

主材料：大根 水 ニンニク 小麦粉 粉チーズ

• 10分
• -
• 2019/02
• 連載

生クリームを使わないので家にある材料でできます。全卵とパルメザンチーズでクリーミーに仕上がる本格派！

主材料：ベーコン スパゲティー 卵 パルメザンチーズ 小松菜

• 10分
• 623 Kcal
• 2016/01
• 簡単

ハンバーグの中からウズラの卵が！　子供が喜ぶ一品です。

主材料：牛ひき肉 玉ネギ 水煮コーン ウズラの卵 小麦粉 小麦粉 溶き卵 パン粉 レタス

• 30分
• 487 Kcal
• 2010/05
• 献立

ドレッシングもリンゴ酢を使って！

主材料：リンゴ キュウリ 玉ネギ ハム カッテージチーズ レモン汁 ドライパセリ

• 15分
• 146 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：パン粉 小麦粉 玉ネギ 溶き卵 バター ご飯 粉チーズ グリンピース コーン

• 25分
• -
• 2001/05
• 献立

ウニの濃厚なクリームソースがたまらない。

主材料：スパゲティー バター 生クリーム 牛乳 小麦粉 刻みのり ゴボウ レンコン ウニ

• 20分
• 529 Kcal
• 2008/11
• 献立

整腸作用のあるアロエ入りヨーグルト。お好みのフルーツを入れてもOK！

主材料：アロエ プレーンヨーグルト パイナップル ミントの葉

• 5分
• 93 Kcal
• 2012/04
• 献立

アボカドとホワイトソースの濃厚な組み合わせ。クリーミーな舌触りがなんとも言えない。

主材料：アボカド ツナ プチトマト 粉チーズ

• 15分
• 309 Kcal
• 2012/01
• 簡単

見た目はとてもおしゃれなのに作り方はとても簡単。ビスケット、ナッツ、ドライフルーツなどの様々な味が…

主材料：チョコレート 生クリーム マシュマロ ビスケット ドライフルーツ ナッツ類

• 30分 ＋
• -
• 2018/02
• スイーツ

くるくると巻いている独特の形がかわいいブレッドです。甘いアイシングとシナモンのコンビネーションがg…

主材料：水 強力粉 牛乳 卵 ぬるま湯 クリームチーズ レモン汁 バター 溶かしバター 打ち粉

• -
• -
• 2004/10
• ブレッド

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 生クリーム サケフレーク シシトウ

• 10分
• 210 Kcal
• 2014/11
• お弁当

主材料：ご飯 卵 大葉 ヒジキの煮物

• 10分
• 480 Kcal
• 2013/01
• お弁当

ネバネバと大豆製品で栄養満点！スタミナサラダ。

主材料：絹ごし豆腐 かつお節 オクラ 納豆 長芋 卵黄

• 5分
• 176 Kcal
• 2017/03
• 簡単

サツマイモのおいしい季節、いつものスイートポテトとは少し違ったサクサクの食感を楽しんでください。

主材料：サツマイモ 卵黄 生クリーム ラム酒 無塩バター 溶かしバター 春巻きの皮

• 30分
• -
• 2013/10
• スイーツ

主材料：ジャガイモ 水 バター 牛乳 クラッカー 玉ネギ

• 40分
• -
• 2001/06
• 献立

トロトロとしたジャガイモ入りのスープは、玉ネギの甘さも引き立ち、子供も喜ぶ味。食欲のないときにもお…

主材料：玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ シメジ 小麦粉

• 20分
• 219 Kcal
• 2014/04
• 献立

とろ～り溶けたチーズをからめて食べるチーズフォンデュ。今回はカマンベールチーズをそのまま器として使…

主材料：カマンベールチーズ ジャガイモ ブロッコリー ソーセージ バゲット

• 20分
• -
• 2004/12
• 簡単

ココナッツのザクザクした食感がポイントです。日持ちもするのでたくさん作ってプレゼントにもおすすめ。

主材料：卵白 ココナッツファイン コーンスターチ チョコチップ

• 30分
• -
• 2013/04
• 連載

とってもなめらかで、甘さも控えめなカスタードクリームが絶品！お好みのフルーツで、自由にトッピングを…

主材料：ピザクラスト イチゴ ブルーベリー フランボワーズ チョコレート 卵黄 コーンスターチ 牛乳 バター

• -
• -
• 2007/12
• 特集