卵・乳製品を使ったレシピ

主材料：ロールパン キャベツ ソーセージ ピザ用チーズ

• 10分
• 495 Kcal
• 2014/02
• お弁当

お好みの形で作って下さいね。

主材料：コーンフレーク アーモンドダイス 水 バター

• 15分
• 258 Kcal
• 2007/03
• 献立

味付けは塩とコショウ！とってもシンプル。お芋のサラダも電子レンジで作れば、とっても簡単。

主材料：ブリ ジャガイモ カボチャ バター レモン

• 15分
• 455 Kcal
• 2011/01
• 簡単

ナスはレンジで火を入れます。油はほとんど使っていないのでカロリーもダウン。肉味噌の肉をこんがり焼く…

主材料：ナス 豚バラ肉 ショウガ 酒 水 ピザ用チーズ

• 30分
• 437 Kcal
• 2006/10
• 簡単

主材料：小麦粉 パン粉 粉チーズ 溶き卵 レタス 鮭 ドライパセリ

• 10分
• 321 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：肉団子 小麦粉 溶き卵 餃子の皮 サラダ菜

• 15分
• 606 Kcal
• 2012/12
• お弁当

旬のカキの身は大きくてプリプリ。ピカタにも最適。

主材料：卵 小麦粉 粉チーズ パン粉 ブロッコリー 生カキ

• 20分
• 271 Kcal
• 2008/12
• 献立

冷凍保存しておいた牛そぼろを利用したミートグラタンです。マッシュポテトとミートソースのボリューム満…

主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ ジャガイモ 赤ワイン デミグラスソース 野菜たっぷり牛そぼろ

• 30分
• -
• 2015/05
• 特集

主材料：卵 だし汁 ニラ 干し桜エビ モヤシ 長芋

• 20分
• 175 Kcal
• 2005/03
• 献立

体温まるやさしいスープです。

主材料：だし汁 酒 片栗粉 卵

• 10分
• 92 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：だし汁 卵 酒 ホウレン草

• 15分
• 94 Kcal
• 2001/09
• 献立

リンゴの甘みが効いたフルーティーでさっぱりといただけるサラダです。ヨーグルトを使いヘルシーに仕上げ…

主材料：リンゴ クルミ 大根 プロセスチーズ グリーンリーフ ヨーグルト

• 15分
• 377 Kcal
• 2016/02
• 簡単

キノコたっぷり。ミルクとよく合います。シイタケの旨味、エノキの食感が美味しいスープです。朝食にいい…

主材料：玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 白ワイン シイタケ エノキ

• 10分
• -
• 2006/04
• 簡単

「アマレット」を使ったほろ苦く大人なテリーヌショコラです。コック時代のレシピをお家サイズにしました…

主材料：ビターチョコレート 無塩バター 卵黄 卵白 クルミ スライスアーモンド アマレット

• -
• -
• 2021/02
• その他

サンマは鮮度が良い物をぜひお買い求め下さいね。粘り強い大和芋がサンマの脂を包み込みます。

主材料：サンマ キュウリ 大和芋 卵黄 刻みのり だし汁

• 15分
• 237 Kcal
• 2012/10
• 簡単

ラ・フランスをまるごと一つオーブンに入れて、じっくり火を入れます。

主材料：ラ・フランス ラム酒 バニラアイス ミントの葉

• 50分
• 269 Kcal
• 2011/11
• 献立

昆布とチーズが意外に合う！　味つけは麺つゆだけ。

主材料：食パン スライスチーズ パセリ トマト とろろ昆布

• 15分
• 475 Kcal
• 2017/09
• 献立

みんな大好きウズラの卵とウインナーの串カツです。揚げ時間が短いのも嬉しいですね。

主材料：ウズラの卵 ソーセージ 天ぷら粉 水 パン粉

• 15分
• 257 Kcal
• 2014/10
• 簡単

初めて出会う味！ココナッツミルクでとってもマイルド。

主材料：卵 牛乳 トマト 玉ネギ 小麦粉 ショウガ ニンニク 酒

• 25分
• 312 Kcal
• 2008/03
• 献立

クリスマスといえばシュトーレン。はじめて作る人にもおすすめです。約1ヶ月前から少しずつ切り分けてい…

主材料：牛乳 ドライイースト 強力粉 無塩バター マジパン ドライフルーツ 溶かしバター

• -
• -
• 2003/11
• ブレッド

スプラウトの緑色が映えますね。

主材料：ジャガイモ バター 明太子 レモン汁 スプラウト

• 10分
• 149 Kcal
• 2009/01
• 献立

今の季節はアスパラがみずみずしくておいしいですよ。

主材料：グリーンアスパラ 鶏ささ身 酒 プレーンヨーグルト

• 15分
• 93 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：フジッリ シーフードミックス トマトソース 生クリーム

• 10分
• 361 Kcal
• 2012/03
• お弁当

アンチエイジングにもいいといわれているクランベリーと、ライ麦の栄養価の高いパンです。

主材料：ライ麦粉 強力粉 水 レーズン 無塩バター クランベリー

• 30分 ＋
• -
• 2017/10
• ブレッド

主材料：ご飯 溶き卵 明太子 小松菜

• 15分
• 202 Kcal
• 2016/05
• お弁当

食物繊維たっぷりのポタージュ。お米も一緒に炒めることで手軽にトロミがつきます。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ゴボウ お米

• 35分
• -
• 2018/12
• その他

カボチャの甘味がおいしい揚げ物。レンジで加熱しておくことで時短にも！

主材料：小麦粉 片栗粉 卵 ツナ カボチャ

• 15分
• 411 Kcal
• 2017/04
• 献立

主材料：卵 カニ缶 青ネギ 酒

• 5分
• 139 Kcal
• 2011/08
• お弁当

主材料：水 ミントの葉 粉寒天 コーヒー 練乳

• 3分 ＋
• 41 Kcal
• 2016/05
• お弁当

主材料：ご飯 焼きのり 卵 サケフレーク 白だし

• 8分
• 563 Kcal
• 2015/12
• お弁当