愛あるセレクトをしたいママのみかた

しめサバフライ

しめサバをフライにすれば、タルタルソースと相性抜群なご飯のすすむおかずに大変身です。

材料  ( 2 人分

しめサバ

(市販品:80~100g)2枚

<バッター液>

  

小麦粉

大さじ4
  

溶き卵

1個分
  

適量

パン粉

1/2カップ

揚げ油

適量

レタス

(せん切り)2枚分

タルタルソース

(市販品)適量

ジャンル:
洋食 / 揚げもの
種別:
主菜
公開日:
2017/08/07
更新日:
2017/09/19

作り方

  1. 1

    バットで<バッター液>の材料を混ぜ合わせる。揚げ油は170℃に予熱し始める。

  2. 2

    しめサバの水気を軽く拭いて<バッター液>にくぐらせてパン粉をつける。170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。

  3. 3

    食べやすい大きさに切って、レタス、プチトマトと盛り、タルタルソースを添える。

リストに追加ファンになる

現在のファン数674

森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

森岡 恵制作レシピ一覧

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ