肉団子がほんとにふんわりしていて美味しかったです。おだしは優しい味付けでスダチの味がアクセントになって美味しかったです。
豆腐入りふんわり鶏肉団子のスープ煮
豆腐は良質なたんぱく質を含みます。胃にも優しく身体の中から温まります。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、水分を少し押さえ、ボウルに入れる。他の<豆腐入り鶏肉団子>の材料を加え、よく混ぜ合わせる。白ネギは斜め切りに、白菜は食べやすい大きさに切る。エノキ、シイタケは石づきを切り落とし、食べやすい大きさにする。ニンジンは薄い輪切りにして型で抜く。
-
2
鍋に<合わせスープ>の材料を入れて強火にかけ、煮たってきたら<豆腐入り鶏肉団子>を大きめのひとくち大にまるめて加える。アクを取りながら、<豆腐入り鶏肉団子>に火が通るまで、時々混ぜながら5~6分煮る。
-
3
春雨を食べやすい長さに切って加え、再び煮たってきたら他の具材も加えて火が通るまで煮る。煮汁ごと小鉢に取りながら、お好みでユズ(またはスダチ)、七味唐辛子を加えていただきます。
レシピ+調理:中島和代|スタイリング:杉本亜希子|写真:大黒真未
「豆腐入りふんわり鶏肉団子のスープ煮」の関連レシピ
-
ベイクドカボチャケーキ
-
水菜と豆腐の和風スープ
-
納豆とアサリとブロッコリーの熱々チゲ
-
具だくさん!みそけんちん汁
-
豆腐とナスの蒲焼き
-
豆腐の塩炒め
-
豆腐ステーキのチリソース
-
春菊のおみそ汁
-
春菊とホウレン草の白和え
-
豆腐チャンプルー
みんなのおいしい!コメント
-
イイネ!0
最新の食コラム
-
のせるだけで食卓が整う。毎日使いにぴったりな「bon momentオーバルプレート」[PR]
我が家には食べざかりの男の子が2人。毎日の食卓には、手早く用意できる、いつ…
【1月7日は七草粥の日】由来と効能を知って楽しむ、胃腸にやさしい基本&アレンジレシピ5選
1月7日の朝に食べる「七草粥」。お正月のごちそうで疲れた胃腸をいたわり、乱…
連載記事 「クリスマスのチキン、どうやって食べた?」<回答数21,918票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第402回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年1月7日(水)「七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ表参道・青山に大聖堂を望むラウンジ&ダイニング、結婚式場レストラン【St.GRACE Lounge & Dining】オープン
「デュアルスタイル」のラウンジ&ダイニングカフェ・ランチタイムメニ…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ がおいしい!
ひかるやまもとさん 07:22
-
卵入り七草粥(七草がゆ) がおいしい!
ゲストさん 06:29
-
七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ がおいしい!
ゲストさん 05:59
-
七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ がおいしい!
ゲストさん 04:12
-
ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい!
ゲストさん 02:31
-
豆腐の濃厚ココアデザート がおいしい!
尚さん 01:32
-
アボカドとヒジキのマリネ がおいしい!
尚さん 01:32
-
豚肉とブロッコリーのクミン風味グラタン がおいしい!
尚さん 01:32
-
ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい!
尚さん 01:32
-
ヒジキと揚げ高野豆腐の煮物 がおいしい!
ゲストさん 01:26
-
タコとワカメの中華風甘酢和え がおいしい!
ゲストさん 01:25
-
七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ がおいしい!
ゲストさん 01:25
-
ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい!
アリスさん 00:23
-
ささ身とキュウリの塩昆布炒め がおいしい!
かかやさん 01/06
-
キノコのみそ汁 がおいしい!
かかやさん 01/06



