冬瓜がツナの油と出汁を吸ってトロトロになり、口の中でジュワーっと味が広がってとても美味しいです！冬にもってこいのホカホカレシピ。生姜や柚子を入れても美味しそうです！
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「豚肉のしぐれ丼」の献立 >
- 冬瓜のツナ煮のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 105 Kcal
下準備
-
冬瓜は皮をむいて種とワタを取り出し、食べやすい大きさの薄切りにする。
-
キヌサヤは筋を取って塩ゆでし、大きい場合は2～3等分に切る。
作り方
-
1鍋に冬瓜、ツナ(油ごと)、だし汁、＜調味料＞の材料を入れて強火にかける。煮たったら中火にし、落とし蓋をして煮汁が少なくなるまで、アクを取りながら15～20分煮る。器に盛り、キヌサヤを添える。
みんなのおいしい！コメント
「冬瓜のツナ煮」の関連レシピ
冬瓜とハムのくるくるサラダ
大根とツナの和え物
ネギツナそぼろ
ホウレン草とツナのサラダ
冬瓜のカニカマあんかけ
冬瓜の煮物
冬瓜のガスパチョ
冬瓜のおかか炒め
冬瓜のトロミスープ
ピックアップ
最新の おいしい！
-
厚揚げの酢豚風 がおいしい！
ゲストさん 00:44
-
ナスの簡単キムチ和え がおいしい！
ゲストさん 00:02
-
キヌサヤのナンプラーきんぴら がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
肉詰めピーマンの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ゆでスペアリブのスパイシー焼き がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ナスの簡単キムチ和え がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
オレンジゼリーのアイスのせ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
パプリカのペッパー炒め がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
厚揚げのみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
キャベツの梅マヨロール がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
アボカドと鶏ささ身のサラダ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
キャベツのお浸し がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ウナギとニラの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 08/16
ウーマンエキサイト特集
