タラのマカロニグラタン

今回はスキムミルクを加えたちょっとあっさりめのホワイトソース。グラタン皿にたっぷり入れてちょっとあふれて焦げたくらいが美味しそう。

連載
調理時間
材料  ( 2 人分

タラ

(切り身)2切れ

玉ネギ

1/2個

シメジ

1パック

小1

<ホワイトソース>

  

バター

30g
  

小麦粉

大3
  

牛乳

400ml
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ:
グラタン  /  マカロニグラタン
ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
主菜
公開日:
2009/06/12
更新日:
2016/09/01

作り方

  1. 1

    生タラは一口大に切り、塩コショウをする。玉ネギは粗めのみじん切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。ほうれん草は根元を切り落とし、きれいに水洗いし、水気をきって2cmの長さに切る。

  2. 2

    <ホワイトソース>を作る。鍋にバターを弱火で溶かし、小麦粉を加える。木べらで混ぜながら、泡が細かくなるまで、焦がさない様に炒める。スキムミルク、冷たい牛乳を一気に加え、強火にし泡立て器でダマにならない様に、よく混ぜ合わせる。

  3. 3

    塩、コショウして少し火を弱め、トロリとするまで時々混ぜながら煮詰める。たくさん作って、冷凍しておくと便利ですよ!

  4. 4

    タップリの熱湯に塩を加え、マカロニを袋の指示とおりゆでる。ザルに上げオリーブ油をからめる。

  5. 5

    フライパンにバター10gを中火で熱し、タラに焼き色をつけ、玉ネギ、シメジ、ほうれん草を加え、全体に炒める。

  6. 6

    塩コショウを全体に振り、固形ブイヨン、白ワインを加えフライパンの蓋をして煮立てば火を少し弱め、7~8分蒸し焼きにする。

  7. 7

    ゆでたマカロニ、<ホワイトソース>の半量を混ぜ合わせる。

  8. 8

    耐熱容器に入れ、残りの<ホワイトソース>を注ぎ入れピザ用チーズを全体にかけ、250℃のオーブンに入れる。10~15分焼き、表面に美味しそうな焼き色がつけばOK。

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