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モヤシとワカメの簡単和え物

安くて簡単! 乾燥ワカメがあればすぐにできる、節約したい時にピッタリの和え物です。

特集
調理時間
レシピ制作: 
池田 絵美
材料  ( 2 人分

モヤシ

1/2袋

ワカメ

(干し)大さじ2

<調味料>

  

ゴマ油

大さじ1/2
  

少々
  

小さじ1

すり白ゴマ

大さじ1

ネギ

(刻み)大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
中華 / サラダ
種別:
副菜

下準備

  • ワカメを水でもどす。

  • <調味料>の材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    熱湯でモヤシをゆで、ザルに上げ、しっかりと水気をきる。ワカメも水気をきり、モヤシと共に<調味料>とよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    すり白ゴマと刻みネギを入れてさらに混ぜ合わせ、皿に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・モヤシはシャキシャキ感が残るくらいにゆでる。
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池田 絵美
レシピ制作 池田 絵美

( ブログ

調理師、食生活アドバイザー、ライター
自家製酵母パンとベーグルのお店「日々舎」をオープン。得意分野のオーガニック・ナチュラルを活かしたレシピが好評。

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