nosh
太鼓判 10+ おいしい!

焼き肉のサンチュ巻き

15回 おいしい

一緒にご飯を巻いてもおいしい! がっつり食べたい日はコレで決まり!

献立
調理時間
カロリー
720 Kcal
レシピ制作: 
杉本 亜希子
材料  ( 2 人分

牛カルビ

130~150g

豚肉

(焼き肉用)130~150g
  

塩コショウ

少々

白菜キムチ

100~150g

白ネギ

1/2本

<調味料>

  

レモン汁

小さじ1~2
  

ゴマ油

小さじ1~2
  

少々

大葉

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
エスニック料理 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
主菜
公開日:
2016/11/14
更新日:
2016/11/09

下準備

  • 白菜キムチが大きい場合は、ザク切りにする。

  • 白ネギは長さ5cmに切り、縦に切り込みを入れて1枚に開き、縦細切りにする(白髪ネギ)。水に放ってもみ洗いし、水気を絞る。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を焼いて塩コショウをする。続いて牛カルビを焼いて余分な脂を拭き取り、焼き肉のタレを加えてからめる。

    豚肉はお好みの部位でOKです!

  2. 2

    白髪ネギに<調味料>の材料を加えてからめる。

  3. 3

    器に(1)と(2)、白菜キムチ、サンチュ、大葉、プチトマトを盛り合わせる。サンチュで巻いて召し上がって下さい。

リストに追加ファンになる

現在のファン数2330

杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

杉本 亜希子制作レシピ一覧

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。
    ピックアップ
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ