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春雨のスイートチリマヨサラダ

材料の下準備をしたら後は混ぜるだけ！

材料  （ 2 人分 ）

春雨

25～30g

ツナ

(缶)70g

水煮コーン

(缶)大さじ4～5

<調味料>

  

マヨネーズ

大さじ1～1.5

ジャンル：
エスニック料理 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2016/11/14
更新日：
2016/11/09

下準備

  • 春雨は袋の表示に従ってもどし、食べやすい長さに切る。ツナはザルに上げ、油をきる。

  • 春雨のスイートチリマヨサラダの下準備2

    キュウリは端を落として斜め薄切りにし、さらにせん切りにする。

  • ボウルで＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 春雨のスイートチリマヨサラダの作り方4
    1

    ＜調味料＞のボウルに全ての材料を加えて和え、器に盛る。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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