1. E・レシピ >
  2. 献立 >
  3. 「焼き鳥」の献立 >
  4. ニンジンの卵炒めのレシピ・作り方
太鼓判 10+ おいしい!

ニンジンの卵炒め

15回 おいしい

ビタミン豊富なニンジンを一本丸ごとペロッと食べられます。

献立
調理時間
カロリー
148 Kcal
レシピ制作: 
山下 和美
材料  ( 2 人分

溶き卵

1個分

ゴマ油

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • ニンジンは皮をむいてスライサーでせん切りにする。

作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油を強火で熱し、ニンジンを入れてサッと炒める。

  2. 2

    溶き卵を加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調える。かつお節を加えて和え、器に盛る。

リストに追加ファンになる

現在のファン数456

山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

山下 和美制作レシピ一覧

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。
    ピックアップ
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集
    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1998-2019 KYOTO AMU All Rights Reserved.

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ