愛あるセレクトをしたいママのみかた

ゆでタコ足を使ったレシピ

検索結果:352件
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  • タコとキュウリの酢の物

    タコとキュウリの酢の物

    主材料:キュウリ だし汁 ゆでタコ足 紅たで

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
  • タコとジャガイモのガリシア風

    タコとジャガイモのガリシア風

    ジャガイモはゆでずに蒸すと味がぎゅっと濃厚に。

    主材料:ジャガイモ ゆでタコ足 パプリカパウダー パセリ

    • 15分
    • 170 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 炙りタコとトマトのマリネ

    炙りタコとトマトのマリネ

    ガス火ならではの調理法ですね。

    主材料:レモン汁 プチトマト ゆでタコ足 サラダ菜

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • キュウリとタコのブルスケッタ

    キュウリとタコのブルスケッタ

    キュウリとタコでサッパリとしたブルスケッタ。ワインはもちろん、実は日本酒にも合います。

    主材料:バゲット レモン汁 キュウリ ゆでタコ足 パプリカパウダー

    • 10分
    • -
    • 2014/07
    • 特集
  • タコとワカメの中華風甘酢和え

    タコとワカメの中華風甘酢和え

    タコとワカメ、甘酢は相性抜群!

    主材料:白ゴマ ワカメ ゆでタコ足

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • イモとタコのバジル和え

    イモとタコのバジル和え

    冷めてもおいしい。パーティーやお弁当にも最適です。

    主材料:ジャガイモ ゆでタコ足 バジルソース

    • 20分
    • 191 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • ウドとタコの甘酢和え

    ウドとタコの甘酢和え

    食感が異なる食材を組み合わせるのがポイント!

    主材料:ウド ゆでタコ足 キュウリ だし汁

    • 20分
    • 67 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 京芋とタコのさっぱり煮

    京芋とタコのさっぱり煮

    主材料:京芋 ゆでタコ足 水煮大豆 だし汁 酒

    • 30分
    • 221 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • タコのニンニクオイルがけ

    タコのニンニクオイルがけ

    ニンニクオイルをかけたタコは、ワインが進む一品。

    主材料:ゆでタコ足 プチトマト バジル ニンニク

    • 10分
    • 177 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • タコのマリネ

    タコのマリネ

    主材料:玉ネギ レモン汁 白ワイン ゆでタコ足 イタリアンパセリ トマト パプリカ ローリエ サニーレタス

    • 20分
    • 61 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • 焼きキノコのタコ和え

    焼きキノコのタコ和え

    主材料:シイタケ シメジ エノキ キュウリ ゆでタコ足 柑橘汁

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • タコとジャガイモのサラダ

    タコとジャガイモのサラダ

    タコはニンニクと炒めることで風味が増します。

    主材料:ジャガイモ キュウリ ゆでタコ足 ニンニク 白ワイン

    • 25分
    • 189 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • トマトとタコの洋風酢の物

    トマトとタコの洋風酢の物

    冷蔵庫でよく冷やして下さいね。切って和えるだけのスピードメニュー。サラダ感覚で召し上がれ!

    主材料:ゆでタコ足 レモン汁 玉ネギ トマト バジル

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2010/07
    • 簡単
  • タコとエンドウ豆のご飯

    タコとエンドウ豆のご飯

    ゆでタコ足とエンドウ豆を入れて炊いた、もちもちとした食感のご飯です。

    主材料:お米 エンドウ豆 酒 昆布 もち米 ゆでタコ足

    • 1時間
    • 509 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • 簡単アレンジ!トローリチーズ焼きそば

    いつもの焼きそばにチーズを加えると驚くほど美味しくなります!トッピングはタコ焼き風にして子どもも好…

    主材料:中華麺 キャベツ 青のり 紅ショウガ かつお節 イカ だし汁 ゆでタコ足 ネギ ピザ用チーズ

    • 20分
    • 461 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • タコの中華炒め

    タコの中華炒め

    しっかりした味なのでおつまみにもおすすめ。

    主材料:ニンニク ウズラの卵 ゆでタコ足 菜の花

    • 15分
    • 116 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • アスパラのリゾット

    アスパラのリゾット

    主材料:玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ お米 グリーンアスパラ ゆでタコ足

    • 30分
    • 453 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • お家で簡単!フライパンで作るシーフードパエリア

    魚介のうまみたっぷり具だくさんのパエリアは彩り豊か! お店みたいな本格パエリアがフライパンでパリッ…

    主材料:玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン アサリ エビ イカ 赤パプリカ お湯 ピーマン

    • 50分
    • 718 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • エビとタコのサラダ

    エビとタコのサラダ

    エビはゆで過ぎに注意! シーフードたっぷりの美容に良いサラダです。

    主材料:エビ 酒 ローリエ ゆでタコ足 サニーレタス ブロッコリー プチトマト

    • 10分
    • 149 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • ゆでタコ足の天ぷら

    ゆでタコ足の天ぷら

    ゆでタコ足の衣には青のりをプラスして。手作りの天つゆにつけて召し上がれ!

    主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 ショウガ だし汁 溶き卵 酒 マイタケ 青のり ゆでタコ足 ピーマン

    • 25分
    • 538 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • タコのパプリカソース

    タコのパプリカソース

    暑い季節に酸味のあるソースでサッパリと。パプリカに甘みがあるのでいつもより少しビネガーを効かせるの…

    主材料:ゆでタコ足 赤パプリカ 黄パプリカ 紫玉ネギ

    • 5分
    • 91 Kcal
    • 2016/08
    • 簡単
  • タコとセロリのサラダ

    タコとセロリのサラダ

    パスタだけじゃもの足りない。野菜と何か食べたいな~って時は、高タンパク低脂質のタコやイカ、エビのサ…

    主材料:レモン汁 セロリ ゆでタコ足

    • -
    • 85 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
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