ゆでタコ足を使ったレシピ
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キュウリとタコでサッパリとしたブルスケッタ。ワインはもちろん、実は日本酒にも合います。
主材料:バゲット レモン汁 キュウリ ゆでタコ足 パプリカパウダー
- 10分
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- 2014/07
- 特集
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冷蔵庫でよく冷やして下さいね。切って和えるだけのスピードメニュー。サラダ感覚で召し上がれ!
主材料:ゆでタコ足 レモン汁 玉ネギ トマト バジル
- 15分
- 98 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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いつもの焼きそばにチーズを加えると驚くほど美味しくなります!トッピングはタコ焼き風にして子どもも好…
主材料:中華麺 キャベツ 青のり 紅ショウガ かつお節 イカ だし汁 ゆでタコ足 ネギ ピザ用チーズ
- 20分
- 461 Kcal
- 2009/04
- 献立
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魚介のうまみたっぷり具だくさんのパエリアは彩り豊か! お店みたいな本格パエリアがフライパンでパリッ…
主材料:玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン アサリ エビ イカ 赤パプリカ お湯 ピーマン
- 50分
- 718 Kcal
- 2014/05
- 献立
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エビはゆで過ぎに注意! シーフードたっぷりの美容に良いサラダです。
主材料:エビ 酒 ローリエ ゆでタコ足 サニーレタス ブロッコリー プチトマト
- 10分
- 149 Kcal
- 2012/10
- 献立
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ゆでタコ足の衣には青のりをプラスして。手作りの天つゆにつけて召し上がれ!
主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 ショウガ だし汁 溶き卵 酒 マイタケ 青のり ゆでタコ足 ピーマン
- 25分
- 538 Kcal
- 2013/12
- 献立
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暑い季節に酸味のあるソースでサッパリと。パプリカに甘みがあるのでいつもより少しビネガーを効かせるの…
主材料:ゆでタコ足 赤パプリカ 黄パプリカ 紫玉ネギ
- 5分
- 91 Kcal
- 2016/08
- 簡単
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パスタだけじゃもの足りない。野菜と何か食べたいな~って時は、高タンパク低脂質のタコやイカ、エビのサ…
主材料:レモン汁 セロリ ゆでタコ足
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- 85 Kcal
- 2009/06
- 連載
「ゆでタコ足」を含む献立
「ゆでタコ足」を含む食コラム
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麩とキャベツのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 08:59
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鶏ささ身と玉ネギの和え物 がおいしい!
ゲストさん 08:20
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塩もみキャベツ がおいしい!
ゲストさん 07:20
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鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
やなかさん 06:10
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 04:41
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お肉とホウレン草の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 02:43
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 00:11
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濃厚ポテトスープ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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キャベツのニンニクスープ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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ナスと肉みその和えそば がおいしい!
ゲストさん 05/15
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レンジで簡単!蒸しナスと豚肉のサッパリ梅だれ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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超簡単!冷凍パイシートでキッシュ作り by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 05/15
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/15
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厚揚げのステーキ がおいしい!
ゲストさん 05/15
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/15