甲殻類を使ったレシピ

葉がやわらかくてみずみずしい春キャベツをライスペーパーで巻いて、ひと手間かけて生春巻きに仕上げまし…

主材料：ライスペーパー エビ ニンジン ゆで卵 春キャベツ 細ネギ

• 15分
• -
• 2014/04
• 特集

栄養価が高く抗酸化＆解毒パワーがあるブロッコリーを使ったナムル。千切りのショウガが体を内側から温め…

主材料：ショウガ ブロッコリー キクラゲ 塩麹 桜えび

• 15分
• 59 Kcal
• 2024/02
• その他

主材料：ブロッコリー 粉チーズ 酒 むきエビ

• 20分
• 54 Kcal
• 2013/10
• お弁当

主材料：酒 エビ パクチー（香菜） レモン

• 10分
• 62 Kcal
• 2012/07
• お弁当

アボカドとむきエビをサワークリームで和えた、さわやかな一品。おもてなしやパーティー等にも！

主材料：アボカド レモン汁 むきエビ サワークリーム イタリアンパセリ

• 10分
• 217 Kcal
• 2011/08
• 献立

鮮やかなグリーンが綺麗なサラダはおもてなしにぴったり。アボカド入りのクリーミーなタルタルはサンドイ…

主材料：むきエビ ブロッコリー アボカド 玉ネギ ゆで卵

• 20分
• 163 Kcal
• 2019/12
• 特集

エビとアボカドをワサビ風味のマヨネーズで和えた簡単サラダ。おつまみにも。

主材料：エビ 酒 プチトマト レモン汁 アボカド

• 15分
• 170 Kcal
• 2014/04
• 献立

主材料：ゆで卵 玉ネギ 酒 ニンニク エビ

• 10分
• 211 Kcal
• 2010/07
• お弁当

ドレッシングにスイートチリソースが入っているから、甘くて食べやすい！

主材料：春雨 レモン汁 貝われ菜 エビ

• 20分
• 98 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：アボカド レモン汁 エビ 酒 プチトマト

• 15分
• -
• 2004/04
• 献立

おせちに欠かせないエビ。アボカドは変色しないようレモン汁をからめるのがポイント

主材料：アボカド レモン汁 むきエビ 白ワイン クラッカー

• 15分
• -
• 2013/12
• 特集

シャキシャキの水菜とプリプリしたエビをマヨネーズでいただくサラダ。しょうゆで炒めたカシューナッツが…

主材料：エビ 酒 プチトマト カシューナッツ サラダ水菜

• 15分
• -
• 2005/05
• 簡単

ジューシーなマッシュルームとぷりぷりのエビの触感が楽しめる一品です。

主材料：白ワイン マッシュルーム ピザ用チーズ むきエビ

• 10分
• 89 Kcal
• 2015/01
• 簡単

主材料：アボカド プチトマト エビ サワークリーム リンゴ

• 7分
• 259 Kcal
• 2012/01
• お弁当

ゆでたヒジキは臭みも少なく、食べやすい。粒マスタードがポイント。

主材料：芽ヒジキ むきエビ セロリ

• 15分
• 72 Kcal
• 2009/11
• 献立

魚介とズッキーニをソテーしてジェノベーゼソスを絡めた簡単レシピです。白ワインとよく合いますよ！

主材料：ニンニク エビ ホタテ ズッキーニ 自家製ジェノベーゼソース

• -
• -
• 2008/11
• その他

炒めたホタテとエビが入った、爽やかなマリネ。ニンニクチップを散らして味にアクセントを。

主材料：セロリ ニンジン 紫玉ネギ ホタテ エビ ニンニクチップ

• 30分
• 287 Kcal
• 2010/11
• 献立

簡単でおいしいバルの定番アヒージョ。残ったオリーブ油は、エビの旨味たっぷり！パンにつけたりスパゲテ…

主材料：ニンニク エビ イタリアンパセリ

• 15分
• 418 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：エビ 酒 水

• 10分
• 74 Kcal
• 2012/04
• お弁当

甘酢の酸味が効いた、サッパリ味のサラダです。

主材料：エビ モヤシ ニンジン ピーマン 細ネギ

• 15分
• 81 Kcal
• 2009/05
• 献立

エビとジャガイモのシンプルな炒め物です。ニンニクの香りがたまりません！

主材料：ニンニク エビ ジャガイモ

• 20分
• 238 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：キャベツ 酒 エビ ホタテ

• 5分
• 117 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：酒 ショウガ 白ネギ ニンニク エビ 貝われ菜

• -
• -
• 2004/06
• 特集

たたいた長芋から出る粘りがドレッシングとからんでちょうどいい仕上がりになります。

主材料：長芋 キュウリ むきエビ 酒 玉ネギ

• 15分
• 157 Kcal
• 2013/11
• 献立

湯葉をぜいたくに使った一品。

主材料：湯葉 エビ 酒 酒

• 15分
• 265 Kcal
• 2006/06
• 特集

カニの甘さ引き立つ卵焼きは、仕上がりもフワフワです。

主材料：卵 大根おろし 白ネギ カニ身

• 20分
• 197 Kcal
• 2013/12
• 献立

カラシ酢みそにニンニクを入れるのがポイント。

主材料：エビ サヤインゲン セロリ ワカメ レモン汁 ニンニク

• 20分
• 65 Kcal
• 2008/05
• 献立

タルタルソースとカレー粉のソースをジャガイモにかけて、トースターで焼きました。

主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ ジャガイモ むきエビ

• 15分
• 236 Kcal
• 2011/02
• 献立

エビを殻ごと焼く事で鮮やかな赤色とエビの香ばしさが楽しめます！　オイルも無駄なく使える作り置きレシ…

主材料：エビ マッシュルーム ニンニク

• 20分
• -
• 2015/10
• 連載

サッとゆでたレタスとエビの中華風炒め物。エビは大きめの物を使うと、プリプリとした食感に仕上がります。

主材料：ショウガ 片栗粉 エビ レタス

• 20分
• 117 Kcal
• 2011/06
• 献立