レモンを使ったレシピ
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低糖質レシピ。糖質:7.6g。片栗粉に高野豆腐のすりおろしを混ぜる事で糖質量をダウン。
主材料:サバ 酒 ショウガ シシトウ 白ネギ レモン 高野豆腐 片栗粉
- 15分 +
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- 2018/07
- 連載
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あわせ大根おろしを準備すればあとはゆでた豚バラにのせるだけのかんたんレシピ。彩りよく盛り合わせれば…
主材料:豚バラ肉 ネギ ショウガ 貝われ菜 大根 ショウガ レモン汁 レモン プチトマト
- 25分
- 370 Kcal
- 2004/08
- 簡単
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美肌ケアにおすすめ。食欲のない朝にも手軽に作れて、からだを整えます。
主材料:キャベツ キウイ レモン プレーンヨーグルト 水
- 5分
- 89 Kcal
- 2015/07
- 簡単
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手開きしたイワシにチーズとバジルをはさんでいただく、ワインにもぴったりな一品です。
主材料:イワシ スライスチーズ バジル 小麦粉 卵 水 パン粉 キャベツ
- 30分
- 715 Kcal
- 2014/02
- 献立
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エビやホタテ、たくさんの野菜を串揚げの天ぷらにしました。天つゆ、塩、粉山椒で召し上がれ。
主材料:エビ ホタテ 大葉 ナス カボチャ シシトウ シイタケ レモン 小麦粉 冷水 卵黄
- 30分
- 492 Kcal
- 2012/09
- 献立
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本格的な味わいをプロが伝授。漬けダレにユズコショウを加えてピリッとそして香りよく、魚焼きグリルで焼…
主材料:ブリ 酒 大葉 レモン
- 20分 +
- 298 Kcal
- 2019/01
- 献立
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サバに下味を漬けて味をなじませます。オーブンで焼く事で中までふっくらとした仕上がりに。
主材料:サバ 白ワイン セロリ 玉ネギ バター レモン ピーマン
- 40分
- 394 Kcal
- 2011/11
- 献立
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豚ヒレ肉を薄く叩く事によって、揚げる時間も短縮!生揚げの心配もありません。ソース、ドレッシングはお…
主材料:小麦粉 パン粉 キャベツ 溶き卵 プチトマト レモン 豚ヒレ肉 ブロッコリー
- 20分
- 328 Kcal
- 2010/12
- 簡単
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彩り華やかな野菜とベーコンをフライにしました。衣がしっかりしているから冷めてもサクサク。
主材料:ズッキーニ ニンジン オクラ シイタケ ベーコン 小麦粉 卵 水 パン粉 レモン
- 20分
- 604 Kcal
- 2010/08
- 献立
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ひと手間かけてフリッターの衣を作ります。チーズの風味が何とも言えない美味しさです。
主材料:エビ 酒 卵白 卵黄 炭酸水 粉チーズ 小麦粉
- 20分
- 334 Kcal
- 2017/10
- 献立
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トマトソースを手作りしてミラノ風カツレツに。豚肉はしっかり叩いて厚みを薄くしましょう。できるだけ均…
主材料:小麦粉 パン粉 レモン 卵 牛乳 パルメザンチーズ ニンニク バジル 玉ネギ 白ワイン
- 25分
- 939 Kcal
- 2014/04
- 献立
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ハーブを使うと、いつもより少ない塩分量でも満足な味。いろんなハーブでお試しあれ♪
主材料:卵 バター 牛乳 ベビーリーフ レモン チャービル
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- 170 Kcal
- 2009/06
- 連載
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