果物を使ったレシピ

夏といえばスイカの美味しい季節です。甘いスイカを使って夏ならではのデザート！

主材料：スイカ ミントの葉

• 3時間
• -
• 2013/08
• スイーツ

ナスは揚げたてをおろしダレに加えるのがポイント。冷やして召し上がれ。

主材料：ナス 白ウリ 大根おろし

• 15分
• 112 Kcal
• 2012/07
• 献立

主材料：キャベツ ピーマン ニンジン 梅干し

• 15分
• 39 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：大根 レモン汁 サニーレタス みかん

• 20分
• -
• 2003/01
• 献立

主材料：オレンジ ホワイトキュラソー ミントの葉

• 5分
• -
• 2004/10
• 献立

主材料：バナナ グレープフルーツ 牛乳

• 1時間
• -
• 2002/07
• 献立

作り置き甘酢でサッパリといただける一品。冷やして食べてもGOOD。

主材料：長芋 梅干し

• 20分
• 115 Kcal
• 2010/02
• 献立

ぷるぷる食感がたまらない！美容にもダイエットにも良い、一晩漬けるだけの超簡単レシピです。

主材料：マンゴー クランベリー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分 ＋
• -
• 2015/11
• 特集

ハチミツのやさしい甘さがカッテージチーズとよく合います。

主材料：グレープフルーツ キウイ カッテージチーズ

• 10分
• 75 Kcal
• 2007/05
• 献立

主材料：大根 キュウリ ニンジン ユズ皮

• 20分
• 26 Kcal
• 2004/11
• 献立

主材料：ちくわ キュウリ 梅干し

• 5分
• 45 Kcal
• 2015/03
• お弁当

お好みのスプラウトを使って下さいね。

主材料：セロリ レタス スプラウト レモン汁

• 15分
• 45 Kcal
• 2007/05
• 献立

主材料：リンゴ 水

• 10分
• 100 Kcal
• 2016/01
• お弁当

せん切りにした大根とニンジンの、箸休めに最適な小鉢です。

主材料：ニンジン 大根 ユズ汁

• 15分
• 22 Kcal
• 2012/02
• 献立

シンプルで素朴な手作りソーセージ。噛むほどにうま味が出ます。

主材料：豚ひき肉 レモン レタス

• 20分
• 415 Kcal
• 2019/02
• 献立

キウイとサワークリームの酸味に、ハチミツの甘さが絶妙なバランス。

主材料：キウイ サワークリーム

• 5分
• 85 Kcal
• 2011/09
• 献立

主材料：モヤシ 切干し大根 レモン汁 白ネギ ピーマン

• 20分
• 31 Kcal
• 2005/11
• 献立

まるでビールのようなノンアルコールカクテルです！

主材料：オレンジジュース パイナップル ジンジャーエール

• 10分 ＋
• 153 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：サツマイモ オレンジジュース

• -
• -
• 2009/06
• 連載

ミキサーにかけてでき上がり。おやつにもGOOD！

主材料：イチゴ 牛乳 プレーンヨーグルト バニラアイス ミントの葉

• 5分
• 149 Kcal
• 2008/02
• 献立

チョコレートの甘さとカシスの甘酸っぱさが絶妙なバランスのドリンクです！

主材料：カシス 牛乳 ホワイトチョコレート

• 10分
• 280 Kcal
• 2009/11
• 献立

カボチャの甘みをシンプルに味わえるサラダです。

主材料：カボチャ キュウリ サニーレタス レモン汁

• 20分
• 204 Kcal
• 2014/08
• 献立

塩でもんだ白菜を、豆板醤入りの和えダレで和えた大人な一品。

主材料：白菜 ユズ汁

• 20分
• 23 Kcal
• 2012/01
• 献立

ホワイトキュラソーでいつものスイカが大人な味に。

主材料：スイカ ホワイトキュラソー ミントの葉

• 10分
• 54 Kcal
• 2012/07
• 献立

主材料：油揚げ ユズ皮

• 5分
• 141 Kcal
• 2012/12
• お弁当

カリッとした食感が最高な、いちご飴の作り方。甘い飴には酸味の強いイチゴがオススメです。

主材料：イチゴ 水

• 30分
• -
• 2012/04
• 特集

主材料：カブ 練り梅

• 3分
• 13 Kcal
• 2016/05
• お弁当

主材料：リンゴ カマンベールチーズ

• 15分
• -
• 2003/08
• 献立

主材料：マシュマロ バター リンゴ

• 5分
• 104 Kcal
• 2016/04
• お弁当

主材料：カニ オレンジ レモン汁

• 20分
• -
• 2002/01
• 献立