顆粒スープの素を使ったレシピ

揚げたてはカリッとジューシー！　子どもも大人も喜ぶ一品です！

主材料：小麦粉 レモン プチトマト 鶏もも肉 片栗粉 レタス 水 ジャガイモ 赤パプリカ

• 30分
• 593 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ バター バジル

• 10分
• 169 Kcal
• 2012/01
• お弁当

厚揚げとナス、ソーセージをグラタンの具に。トマトソースをかけて、見た目よりもあっさりとした一品に。

主材料：ピザ用チーズ バター 玉ネギ ドライパセリ ニンニク ナス 水煮トマト ソーセージ 厚揚げ

• 30分
• 353 Kcal
• 2011/10
• 献立

キュウリの青臭さを感じない、飲みやすいスープ。キュウリは身体の熱を下げてくれる効果も。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ キュウリ

• 15分
• 108 Kcal
• 2012/07
• 献立

プリプリのエビ団子をのせた、ミルキーで優しい味わいの洋風ポタージュスープ。

主材料：牛乳 生クリーム カブ 酒 ブロッコリー フライドオニオン レンコン 片栗粉 エビ 溶き卵

• 15分
• -
• 2012/02
• 連載

クリームコーン缶を使えば、生クリームを入れなくても濃厚なカルボナーラが作れます。

主材料：クリームコーン 卵 牛乳 粉チーズ スパゲティー 玉ネギ ベーコン

• 20分
• 606 Kcal
• 2011/05
• 献立

デミグラスと赤ワインで本格的な味わいのハヤシライスです。フライパン一つでできるので楽々！

主材料：バター 牛肉 玉ネギ ご飯 小麦粉 赤ワイン 水 デミグラスソース ドライパセリ トマト 酒

• 30分
• 747 Kcal
• 2019/03
• 献立

簡単アレンジで出来るイタリアン蒸し鍋。チーズをたっぷりのせて野菜と一緒に食べるとさらにおいしい！

主材料：玉ネギ トマト キャベツ ピザ用チーズ 豚バラ肉 ニンジン お湯

• 20分
• -
• 2015/03
• 特集

主材料：牛肉 小麦粉 玉ネギ 水 バター

• 10分
• 475 Kcal
• 2016/04
• お弁当

合わせダレにクローブと粒コショウを入れた、お手軽ピクルス。冷やしてもおいしい！

主材料：大根 ニンジン

• 10分
• 65 Kcal
• 2012/03
• 献立

シイタケのだしの味が効いたホッとするポタージュスープ、暑い日は冷やしても美味しいです。

主材料：水 玉ネギ バター ジャガイモ ドライパセリ 豆乳 シイタケ

• 20分
• 184 Kcal
• 2016/06
• 献立

旬の白菜とカキを使ったカレー風味のグラタン。ホットプレートで作るとグラタン皿もオーブンも必要ありま…

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 小麦粉 生クリーム シメジ ニンニク パセリ ゆで卵 生カキ 白菜

• 20分
• -
• 2014/12
• 特集

主材料：クリームコーン 牛乳 玉ネギ ハム トウモロコシ グリンピース

• 30分
• 166 Kcal
• 2006/08
• 献立

ボルシチはみそ汁のようなロシアの家庭の味です。しめはパスタでオシャレに♪

主材料：ニンニク ベーコン 水煮トマト ローリエ ニンジン キャベツ セロリ レモン ジャガイモ バゲット 豚肉

• 50分
• -
• 2013/12
• 特集

チリパウダーが香るニンニクたっぷりのスタミナスープ。バゲットはスープに浸してもおいしいです。

主材料：水 ニンニク 溶き卵 バゲット

• 20分
• 97 Kcal
• 2014/07
• 特集

カボチャを牛乳で煮た、甘めの煮物。バターでコクをプラスして。

主材料：カボチャ 牛乳 バター ドライパセリ

• 20分
• 162 Kcal
• 2011/11
• 献立

たっぷりの白菜が食べられる一皿です。クリームチーズを入れてコクをプラス。

主材料：白菜 鶏もも肉 ニンジン マッシュルーム 白ワイン バター 小麦粉 牛乳 クリームチーズ

• 15分
• -
• 2018/12
• 特集

主材料：エビ 小麦粉 バジルペースト

• 10分
• 101 Kcal
• 2011/04
• お弁当

基本のトマトソースに生クリームを加えると、まろやかで上品な味わいになります。魚介との相性も良いので…

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 鶏もも肉 生クリーム イタリアンパセリ シーフードミックス 基本のトマトソース

• 25分
• -
• 2017/08
• 連載

牛乳を使わず、身体に良い豆乳使ったパイ。ホウレン草がたっぷり入った女性が喜ぶ一品。

主材料：冷凍パイシート バター 小麦粉 玉ネギ ドライパセリ ベーコン ホウレン草 ピザ用チーズ 豆乳

• 30分
• 536 Kcal
• 2011/03
• 献立

グラタンの中になんときりたんぽがゴロゴロと！

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 白ワイン マッシュルーム ベーコン ニンジン きりたんぽ

• 40分
• 527 Kcal
• 2008/12
• 献立

ピリッと辛いアクセントのあるピクルス。野菜はサッとゆでて食感を残しましょう。

主材料：レンコン ニンジン 玉ネギ 水 レーズン 水

• 15分
• 142 Kcal
• 2014/02
• 献立

パプリカを焼いて皮をむき、ミキサーでなめらかに。彩りもきれい。

主材料：豆腐 牛乳 お湯 赤パプリカ 溶かしバター

• 20分
• 169 Kcal
• 2010/03
• 献立

ゆでたサツマイモを裏ごした、なめらか濃厚なスープです。ミキサーを使わなくても作れるのがポイント。

主材料：玉ネギ 牛乳 バター 小麦粉 サツマイモ パプリカパウダー お湯

• 20分
• 227 Kcal
• 2011/11
• 献立

カラフルでかわいく。女子会にもピッタリ！

主材料：白ワイン ブロッコリー バゲット ニンジン 牛乳 エビ ジャガイモ ウインナーソーセージ カマンベールチーズ カボチャ バジル

• 50分
• -
• 2013/12
• 特集

主材料：豆乳 ベーコン ホウレン草

• 10分
• 164 Kcal
• 2014/02
• お弁当

バターで炒めて風味豊かに♪　オクラの緑色とトマトの赤色がキレイなスープ。

主材料：水 トマト 玉ネギ 酒 ドライパセリ オクラ バター

• 15分
• 83 Kcal
• 2015/08
• 献立

何もつけなくても十分おいしい。お弁当にいいですね。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 キャベツ バター プチトマト 合いびき肉 水 ニンジン

• 40分
• 499 Kcal
• 2007/12
• 献立

鶏肉のだし汁が美味しいスープでエスニックを味わう温かい素麺です。レモンを搾るのがポイントです！

主材料：素麺 水 ショウガ モヤシ 鶏もも肉 レモン

• 25分
• -
• 2017/07
• 特集

グリンピースはしわがよらないようにゆでたら冷めるまでお湯につけておきます。子供も食べやすい洋風ご飯…

主材料：お米 水 グリンピース 玉ネギ バター むきエビ

• 1時間
• -
• 2014/03
• 特集