卵・乳製品を使ったレシピ

蒸籠を使ってシンプルに素材の味を楽しんで。

主材料：カボチャ サツマイモ バター

• 20分
• 187 Kcal
• 2009/01
• 献立

蒸しパンも、ベビーフードを使えばあっという間にできちゃいます。アレンジは、フルーティーな蒸しパンと…

主材料：牛乳 みかん 蒸しパンの素

• 5分
• -
• 2013/01
• 離乳食

主材料：ベビーコーン ミックスベジタブル バター

• 5分
• 69 Kcal
• 2011/03
• お弁当

主材料：玉ネギ 溶き卵 粉チーズ ピーマン 赤ピーマン

• 15分
• 177 Kcal
• 2014/07
• お弁当

ニンニクの香ばしさ、唐辛子の辛さで、柔らかい春キャベツの甘さが引き立ちます。

主材料：ニンニク 粉チーズ 春キャベツ

• 10分
• 90 Kcal
• 2016/04
• 献立

主材料：ジャガイモ 玉ネギ バター ドライパセリ

• 10分
• 149 Kcal
• 2010/07
• お弁当

ビタミンC、Aがたっぷり含まれている野菜を蒸し、栄養を無駄なく摂りましょう。

主材料：ブロッコリー カリフラワー 黄パプリカ プチトマト 菜の花 粉チーズ

• 20分
• -
• 2011/02
• 特集

主材料：モヤシ 卵 春菊（菊菜）

• 15分
• 94 Kcal
• 2002/03
• 献立

主材料：カボチャ 牛乳 バター ドライパセリ

• 25分
• -
• 2001/11
• 献立

プレーンヨーグルトにコーンフレークをのせた、身体に優しいデザート。ハチミツの代わりにジャムを使って…

主材料：プレーンヨーグルト コーンフレーク

• 2分
• 193 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：グレープフルーツ カッテージチーズ

• 5分
• 61 Kcal
• 2016/04
• お弁当

三角形がかわいい、カリカリ食感のロッシェ。ひとくちほおばればココナッツの香りが広がります。

主材料：卵白 ココナッツファイン

• -
• -
• 2007/06
• スイーツ

華やかなお弁当にしたいけど、キャラ弁や細かい細工は到底無理・・・そんなときにピッタリ、卵ひとつで簡…

主材料：卵 水

• 15分
• -
• 2019/03
• 特集

おせち料理で残った黒豆をつかったお手軽デザート。レーズンも入った大人の味です。

主材料：黒豆の甘煮 レーズン バニラアイス

• 5分
• 224 Kcal
• 2017/01
• 献立

アルミホイルで包んだジャガイモをオーブンで焼き、シンプルにバターと塩でいただきます。

主材料：ジャガイモ バター

• 20分
• 166 Kcal
• 2011/12
• 献立

バナナの食感を残した、ミルクセーキはやさしい甘さ。シナモンの香りが良いですね。

主材料：バナナ 卵黄 牛乳

• 10分
• 243 Kcal
• 2010/12
• 献立

主材料：ピーマン ジャガイモ ピザ用チーズ

• 10分
• 229 Kcal
• 2014/04
• お弁当

主材料：卵 サケフレーク

• 5分
• 149 Kcal
• 2011/09
• お弁当

主材料：ゴボウ プレーンヨーグルト ドライパセリ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

卵白が余った時はこんな風に炒めものに加えてしまえば無駄がありません！

主材料：卵 キヌサヤ

• 15分
• 43 Kcal
• 2007/02
• 献立

「オイスターソース」×「ナンプラー」が味のポイント。冷蔵庫で保存がきくので作り置きに。

主材料：酒 卵

• 20分
• -
• 2014/09
• 特集

みんな大好きカレー味。

主材料：ウズラの卵 ジャガイモ

• 15分
• 114 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：卵 小麦粉 バター コンビーフ

• 10分
• 434 Kcal
• 2011/09
• お弁当

しっかり焼けばひっくり返すのも楽々！

主材料：卵 サヤインゲン

• 15分
• 208 Kcal
• 2017/02
• 献立

卵を使わず煮詰めるだけ！　濃厚でミルキーなアイスクリーム。

主材料：牛乳 コンデンスミルク ピスタチオ

• 40分 ＋
• -
• 2018/08
• 特集

子供と一緒に父の日のメッセージやイラストを描いてクッキーに挟めば、食べるたびにパパが喜ぶこと間違い…

主材料：薄力粉 卵白 無塩バター

• 30分 ＋
• -
• 2017/06
• 特集

主材料：ブロッコリー ゆで卵

• 10分
• 140 Kcal
• 2013/09
• お弁当

あっという間の5分で作れる、アッフォガード。大人のスイーツを自宅で楽しみませんか。冷たいアイスに温…

主材料：アーモンド バニラアイス コーヒー 水

• 5分
• 183 Kcal
• 2016/06
• 献立

主材料：カステラ ミントの葉 バニラアイス ココアパウダー

• -
• 237 Kcal
• 2006/11
• 献立

お弁当のおかずに、おすすめの一品を紹介します。ゆで卵のチーズ焼きは、大人も子供も美味しく食べられそ…

主材料：ゆで卵 ドライパセリ ピザ用チーズ

• 5分
• 155 Kcal
• 2013/08
• お弁当