お花卵焼き
華やかなお弁当にしたいけど、キャラ弁や細かい細工は到底無理・・・そんなときにピッタリ、卵ひとつで簡単にできる黄色いお花の卵焼き!
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
卵を割りほぐし、水、砂糖、塩を入れて、菜ばしで切るように混ぜ合わせる。
一度網で漉すと、卵黄と卵白が混ざり、きれいな黄色になります。
-
2
卵焼き器を中火にかけてサラダ油をしき、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。(1)の卵液の半量を流し入れ、全体に広がるように伸ばし、薄焼き卵を焼く。
-
3
弱火にしてじっくり焼き、薄焼き卵の周りが浮いてきて表面が少しかたまったらひっくり返して火を止める。まな板にのせ、粗熱を取る。もう1枚同様に焼く。
-
4
薄焼き卵の長い辺を手前に置き、横半分に切る。手前から向うに半分たたみ、山折り部分を、中心まで5mm間隔に切り目を入れる。
-
5
端からクルクルと巻く。大きな花にする場合は、もう一枚を同様に切り、続けて巻く。
巻き終わりは折ったパスタを刺すと安定しますが、お弁当にこのまま詰めても大丈夫です。
現在のファン数1024
( ブログ )
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/hisato nakajima|cooking/kazuyo nakajima
-
低糖質おから枝豆チーズ蒸しパン
-
乾物のうま味が美味しい!砂糖不使用のヘルシーちらし寿司
-
ベイクドカボチャケーキ
-
ラム肉ボールのスパイス煮
-
バナナとキャロブのしっとり蒸しケーキ
-
バターナッツカボチャプリン
-
おからと米粉のビスコッティ
-
ふんわり卵入り野菜炒め
-
タラとジャガイモのグラタン
-
ジャガイモのパンケーキ
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
「淡路島の新玉ねぎ」の通販が解禁!毎年即完売の人気商品が道の駅あわじ公式通販サイトにて5月7日10時より販売開始
道の駅あわじ(兵庫県淡路市)は、毎年店頭に並ぶとすぐに完売する人気商品「淡…
【モッツァレラチーズ】は和風アレンジで化ける!意外な組み合わせが光るレシピ8選
イタリア生まれの「モッツァレラチーズ」。サラダやピザのイメージが強いですが…
連載記事 「作り置きしてる?」<回答数37,790票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第523回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年5月8日(金)「イカとネギのオイスター炒め」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
定番中華!チンジャオロース by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 00:10
-
ジャガイモのシンプル煮 がおいしい!
ゲストさん 00:10
-
シシャモのガーリックソテー がおいしい!
ゲストさん 00:10
-
ジャガイモのシンプル煮 がおいしい!
かかやさん 05/08
-
ミディトマトのふんわり卵炒め がおいしい!
かかやさん 05/08
-
イカとネギのオイスター炒め がおいしい!
かかやさん 05/08
-
基本!大根の味しみ煮物 がおいしい!
ゲストさん 05/08
-
イカとネギのオイスター炒め がおいしい!
ukiyo31235さん 05/08
-
麻婆ナス がおいしい!
ゲストさん 05/08
-
麻婆ナス がおいしい!
ゲストさん 05/08
-
麻婆ナス がおいしい!
ゲストさん 05/08
-
レンコンのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 05/08
-
イカとネギのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 05/08
-
ジャガイモのシンプル煮 がおいしい!
ゲストさん 05/08
-
大根のポタージュ がおいしい!
ゲストさん 05/08





