愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜オムレツ

材料  （ 1 人分 ）

<卵液>

  

溶き卵

1.5個分
  

粉チーズ

小さじ1
  

塩コショウ

少々

オリーブ油

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2014/07/13
更新日：
2014/06/08

作り方

  1. 1

    フライパンに分量外のオリーブ油をひき、5mm角に切った玉ネギと、ヘタと種を取り除き、5mm角に切ったピーマン、赤ピーマンを中火でサッと炒めて粗熱を取る。

  2. 2

    ボウルに＜卵液＞の材料と(1)を合わせる。

  3. 野菜オムレツの作り方3
    3

    卵焼き器にオリーブ油を中火で熱し、(2)を流し入れて半熟になるまで混ぜ、アルミホイルをかぶせて弱火で5分焼く。

  4. 4

    (3)をひっくり返し、弱火で3分程度焼き、食べやすい大きさに切る。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数566

西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

西川 綾制作レシピ一覧

「野菜オムレツ」の関連レシピ

「溶き卵」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ