卵・乳製品を使ったレシピ
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時短にもおすすめ、ズッキーニのレシピを紹介。手軽にできるソテーは朝食にもピッタリ。お好みでケチャッ…
主材料：ズッキーニ 卵 粉チーズ
- 15分
- 153 Kcal
- 2022/07
- 献立
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運動をするとビタミンCはとっても不足しがちに！果物や野菜をしっかり取りましょう！
主材料：イチゴ バナナ プレーンヨーグルト 牛乳 レモン汁
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- 296 Kcal
- 2009/06
- 連載
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コロコロ可愛いカボチャの茶きんしぼり風。電子レンジでカボチャを柔らかくするので簡単！バターと生クリ…
主材料：カボチャ バター 生クリーム ドライパセリ プチトマト
- 15分
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- 2002/08
- 簡単
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じっくり噛めば噛む程、優しい甘みが広がります。バターやハチミツとの相性も抜群。朝食にもおすすめです。
主材料：卵 牛乳 バター 薄力粉 ライ麦粉
- 30分
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- 2011/01
- ブレッド
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なすを大量消費したい時におすすめ。チーズ合わせれば、みんなが大好きな味わいに。ナスを塩水につけるこ…
主材料：ナス ピザ用チーズ
- 20分
- 129 Kcal
- 2017/11
- 献立
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使う食材を一つの鍋でゆでて下準備できる時短メニュー。カリフラワーのビタミンCは熱に強く、損失が少な…
主材料：カリフラワー サヤインゲン 卵 パプリカパウダー
- 20分
- 111 Kcal
- 2017/02
- 献立
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バゲットや野菜スティックなどにつけて食べるのもおいしい。フワフワとした口当たりで、おもてなしパーテ…
主材料：アボカド 生クリーム レモン汁
- 10分
- 105 Kcal
- 2014/03
- 献立
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「卵・乳製品」を含む献立
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