愛あるセレクトをしたいママのみかた

マンゴー・ニンジンスムージー

マンゴーは甘味の強いものを選ぶのがおすすめ！　オレンジ色がキレイなスムージーです！

その他
調理時間
レシピ制作: 
杉本 亜希子
材料  （ 作りやすい量 1 回分 ）

マンゴー

(アップルマンゴー)200g

ニンジン

(中)1本

牛乳

150～200ml

練乳

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
デザート
公開日：
2016/09/02
更新日：
2016/08/26

下準備

  • マンゴー・ニンジンスムージーの下準備1

    マンゴーは皮をむき、平たい種の両側(平たい面側)を切り落として粗く刻み、種についた実も削ぎ取る。ニンジンは皮をむき、薄切りにする。

    マンゴーは冷凍マンゴーでもOKです。

作り方

  1. マンゴー・ニンジンスムージーの作り方2
    1

    ミキサーに全ての材料を入れてかくはんし、グラスに注ぐ。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数2793

杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

杉本 亜希子制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

ジューシーで美味しい！「マンゴーの日」
ジューシーで美味しい！「マンゴーの日」

トロピカルフルーツの代表格「マンゴーの日」というのがあるそうです。7月15日頃からマンゴー収穫がはじまることからつけられたそうです。沖縄県農水産物販売促進協議会が制定した日なんですよ。そこで今回は、みずみずしくて甘くておいしいマンゴーを堪能できるレシピをご紹介したいと思います。

photographs/naomi ota｜cooking/naoko nishida

「マンゴー・ニンジンスムージー」の関連レシピ

「マンゴー」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ