穀類を使ったレシピ

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 天かす 白菜

• 15分
• 32 Kcal
• 2006/01
• 献立

居酒屋さんで人気のポテトチーズ餅を手作り！　簡単アレンジでおしゃれなひと皿に。

主材料：お餅 片栗粉 ジャガイモ グリーンアスパラ カマンベールチーズ トマトソース

• 40分
• -
• 2014/01
• 特集

主材料：牛肉 板コンニャク 小麦粉 プチトマト レタス

• 20分
• 85 Kcal
• 2004/01
• 献立

主材料：サツマイモ お米 もち米 酒

• 1時間10分
• 542 Kcal
• 2004/09
• 献立

上品な甘さ。涼しげな和菓子です。

主材料：水 こしあん 葛粉 抹茶

• 50分
• 117 Kcal
• 2009/06
• 献立

簡単すぎるのに、美味しい、覚えておくと楽チンの混ぜご飯です。

主材料：ご飯 白ゴマ ツナ ワカメ

• 10分
• 377 Kcal
• 2016/07
• 献立

白ゴマと黒ゴマの2パターンが楽しめます！

主材料：薄力粉 卵 バター スキムミルク 白ゴマ

• 15分 ＋
• 279 Kcal
• 2015/05
• 献立

主材料：レンコン 小麦粉 パン粉 粉チーズ

• 10分
• 209 Kcal
• 2011/12
• お弁当

主材料：ナス 片栗粉 合いびき肉 玉ネギ

• 10分
• 231 Kcal
• 2013/12
• お弁当

ブラックココアパウダーを入れて、真っ黒クッキーに。

主材料：薄力粉 無塩バター 卵黄 ココアパウダー チョコチップ ブラックココアパウダー

• 1時間30分
• -
• 2008/10
• 特集

甘いものが苦手なひともごきげんなおやつの登場♪たっぷりチーズとバジルの風味を楽しんで、サクッと焼き…

主材料：牛乳 薄力粉 バター 強力粉 バジル プロセスチーズ

• 30分
• -
• 2003/12
• 簡単

こしあんに桜の花の塩漬けを入れた白玉は、驚くほどもちもち！

主材料：白玉粉 水 こしあん 桜の花の塩漬け

• 15分
• 158 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：牛肉 スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 10分
• 479 Kcal
• 2011/08
• お弁当

2種類のチーズをサンドして焼き上げるフォカッチャ。クセのない生地にオリーブオイルとチーズでコクを加…

主材料：強力粉 水 粉チーズ 牛乳 ピザ用チーズ

• 2時間30分
• -
• 2012/11
• 特集

しゃきしゃき美味しいアスパラガスを牛肉で巻いちゃいました。ソース風味で。

主材料：グリーンアスパラ 牛肉 薄力粉 ラディッシュ

• 15分
• 205 Kcal
• 2001/10
• 特集

梅干しをのせて炊飯器で炊く梅風味のご飯は美味！　白ゴマや焼きのりでさらにおいしい。

主材料：ご飯 梅干し 焼きのり 白ゴマ

• 1時間
• 409 Kcal
• 2013/06
• 献立

ネギみそは作り置きできます。香ばしく焼けたネギみそが食欲をそそります。

主材料：ご飯 酒 たくあん 青ネギ

• 15分
• 546 Kcal
• 2018/01
• 献立

卵白が余ってしまっている方、必見です！ふんわりとした仕上がりで、いくらでも食べられそう。マドレーヌ…

主材料：薄力粉 無塩バター 卵白 強力粉 ゆで小豆

• 1時間
• -
• 2013/01
• スイーツ

市販のブリオッシュを使って簡単サバランに。

主材料：ブリオッシュ 紅茶 ブランデー バニラアイス

• 5分 ＋
• 246 Kcal
• 2016/09
• 献立

クロワッサンのバターの風味とハムとチーズがよく合うシンプルなサンドイッチ。ランチや朝食に。

主材料：レタス スライスチーズ ハム クロワッサン

• 5分
• 311 Kcal
• 2018/06
• 簡単

もっちりとした食感が美味。暑い季節にピッタリな葛まんじゅうはおもたせにもオススメ。

主材料：こしあん 葛粉 水

• 30分
• 88 Kcal
• 2013/05
• 献立

焼いた豚肉に甘辛いニラソースは相性抜群！ご飯がおかわりしたくなるおかずです。

主材料：豚肉 小麦粉 ニラ ショウガ レタス 貝われ菜

• 20分
• -
• 2014/06
• 特集

主材料：だし汁 刻みネギ 麩 カボチャ モヤシ

• 20分
• 90 Kcal
• 2005/01
• 献立

長時間煮込む必要があるトマトソースも、コレならレンジで15分加熱するだけ！

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ 水 バジル 水煮トマト ローリエ トマトピューレ

• 30分
• -
• 2012/03
• 連載

和風イメージの里芋が、サクサク衣のナゲットに変身！　スイートチリソースでエスニックテイストに。

主材料：里芋 片栗粉 小麦粉 水 ベビーリーフ

• 30分
• 263 Kcal
• 2017/01
• 献立

定番のサラダパスタ。からしマヨで飽きない味に。

主材料：スパゲティー ハム キュウリ

• 15分
• 202 Kcal
• 2013/04
• 献立

サッパリと彩りもきれいなライスサラダ。

主材料：ご飯 赤パプリカ 黄パプリカ ピーマン キュウリ セロリ ハム 水煮コーン

• 20分
• 391 Kcal
• 2007/07
• 献立

コリコリ、カリカリの食感が楽しいですね。スナック感覚。揚げ立てをどうぞ。

主材料：うどん 薄力粉 きな粉 抹茶

• 15分
• 306 Kcal
• 2009/06
• 連載

ぷりぷりエビがおいしい、簡単にできるお手軽メニュー。

主材料：エビ 片栗粉 赤パプリカ ピーマン レタス ニンニク

• 30分
• 208 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：薄力粉 卵 水

• -
• -
• 2001/09
• 献立